【第10回市民協働フェスティバル「まちカフェ!」出展のお知らせ】

【第10回市民協働フェスティバル「まちカフェ!」出展のお知らせ】

ここからねっとでは、昨年に引き続き「まちカフェ!」に参加出展を致します。

我々ここからねっとの活動内容の紹介とともに、知らなかった自分自身を知る体験型アートセラピーを開催いたします。
また日頃、仮暮らしの会(アートセラピー・アニメコミケタイム・部活動等)で作成した
参加者様の作品や、個人で作成した作品を展示します。
お時間のある方は、ぜひ町田市役所に、お立ち寄りください。

尚、当日訪れてくださった方々には、ご来場特典もご用意しています。
こちらのチラシを印刷してお持ちください。

ここからねっとまちカフェチラシダウンロード

沢山の方々のご来場をお待ちしています。

ここからねっと事務局

  •       開催日:2016年12月4日(日曜日)
  •       時間:午前10時00分~午後4時00分まで
  •       会場:町田市役所(1~3階)
  •    ここからねっとのブースは3階の74番ブースです。

まちカフェとは?
第9回市民協働フェスティバル「まちカフェ!」は、町田市を中心に活動している市民や地域貢献団体の方たちと共につくる、
『市民協働』をテーマにしたお祭りです。出展団体やボランティアによって構成されているまちカフェ!実行委員会が主催となって、
企画・運営を行っています。まちカフェ!についての詳細は町田市のホームページをご覧ください。https://www.city.machida.tokyo.jp/community/shimin/event/machicafe2012.html

 

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アクティブスポーツ第三回(卓球編)が開催されました。

11月8日アクティブスポーツイベント(卓球編)

場所:TACTIV @町田
時間:13:00〜14:30
参加者:9名

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簡単に挨拶と体操を済ませた後、腕に覚えがある経験者と初心者グループの2つに分かれて練習開始
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初心者グループの最初は、相手が打ちやすいボールを打ち、優しく遠慮がちにピンポンを行っていました。
マイラケットを持参した人もいる経験者グループは、慣れてくると、回転をかけたり、スマッシュに挑戦してみたりと各自のスタイルで楽しみました。

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一通り慣れた30分後、6ポイント先取のサーブ権2回交代という緩〜いルールでゲームを始めました。
「白熱して飛び交う白いピンポン玉」
「飛び交う汗」
「絶えないみんなの笑顔^^」

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あっという間に1時間30分が経過して怪我や事故なく終わりました。
参加者さんからは、

「久々にスポーツが出来てよかった!」
「10年以上ブランクがあったけど、思ったより体が動いてよかった!」
「また卓球始めようかな。。。」
「今度は友達と個人的に来ます!」

などの嬉しいご感想を頂きました。

皆さんの笑顔がとても印象的でした!皆さんお疲れ様でした。

 

 

12月のアクティブスポーツイベントは、まちカフェ参加や冬休みを挟むので小休止しますが、
来年もスタッフ一同、利用者の皆様に楽しんで頂けるようなイベントを企画いたします!

是非、お楽しみに!

因みに、今回場所をお借りしたTACTIVさん。料金は1台あたり30分で500円。
但し、初心者の方には無料でコーチがついてプレーできるコースもあるそうです。
是非、お問合せください。http://www.tactive.co.jp/facilities/machida.html

ここからねっと事務局

10月リフレッシュたいむ 食欲の秋BBQ!を開催しました。

ˆ10月リフレッシュたいむ 食欲の秋BBQ!

10月23日(日) 相模川 上大島キャンプ場にて、バーベキュー編 リフレッシュたいむを開催しました。
帰る時にはポツリときましたが、日差しを浴びながらの絶好のBBQ日和でした♪
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到着後、食材準備班と火おこし班に分かれ作業開始!
大量の野菜の洗い→カットに炊事場は大賑わい、でもスタッフは皆さん指を切らないか心配しつつも楽しそうに笑顔で作業している参加者の皆さんを見てほっこり。
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火おこしも、 炭(少)<<<薪(多)となり、多少苦戦しましたが(※薪は火がつきやすく便利なのですが、長持ちしません。それに火力が弱く鉄板を熱するのに時間がかかるのです!)、工夫して問題をクリア!おかげで炭も短時間でいい火加減になりました。
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火の用意ができた頃に野菜も切り終わり、大量の野菜・肉を焼き始めます。
ここで皆さんの個性が爆発! 鍋奉行ならぬBBQ奉行だらけに。
「先に焼くのは〇〇〇」 「いえ△△△が先」 など、みなさんの「経験」「ノウハウ」の差が出て大笑い。
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でも、、、空腹にはかないません。スタッフは火おこし役から今度は焼き役に変身!
焼いているそばから消えていく「肉・肉・肉」、でも大量にある野菜も食べてもらわないといけないので、しっかりと「野菜タイムも」ありました(笑)

今回、変り種では「魚ときのこのホイル焼」「にんにくのホイル焼」など、多種多彩な食材を楽しむことができました。
そして最後はメインディシュ?恒例「焼きそば」!皆さんお腹いっぱいそうな顔はしているけど「焼そばなら食べれそう!」
焼く量をどうするか悩みどころでしたが、えいっとばかりに買ってきた全部を投入!鉄板にあふれる程の量でしたが「完食」でした。英断でしたね!(笑)
やっぱりみんなでワイワイしながら食べると、どんどん食べてしまいますね。みんないい笑顔になります。
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片づけをテキパキすませ、少しの憩いタイム。キャッチボールのする方々や川の散策、おしゃべりタイムとそれぞれの楽しみ方で一時を過ごしました。
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車に分乗する前にみんさんでお別れのご挨拶、池亀先生からお話を頂いて町田の事務所に向けて出発!
多少込み合った道もありましたが、無事到着して、解散となりました。
夕食がいらないぐらいのお腹をかかえての帰宅。。。何を食べてもおいしいバーベキューの魔法にやられましたね。

やはり食の秋らしく、リフレッシュたいむの参加者さん以外にも、たくさんの方々既にバーベキューを楽しんでおり、中には大鍋持参で本格的な煮込みを行なっている方々もいらっしゃいました。次回の参考にさせてもらいたいと思います!(*^^*)

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アクティブスポーツ第二回(合気道編)が開催されました。

2016年10月11日

アクティブスポーツイベントの第二回(合気道編)が開催されました。

前回に引き続き、遅くなってからの開催にも関わらず、池亀先生を含め6名の方が参加してくださいました。

 

今回はここからねっとの利用者さんで、現在スタッフとしても活躍してくれている、アニメ大好きAさん(合気道黒帯!)を講師としてお招きしました。

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合気道の考え方や相手との「気(呼吸)」の合わせ方、上手な技のかけ方などを『ドラゴンボール』や『ジョジョ』などの漫画になぞらえて初心者の方にもわかりやすい内容で教えてくださいました。

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(Aさんからのコメント)

タオルを使って、ちょっとしたゲームをしながら「気」を合わせるということを体験してもらったり、前回の空手道の講師:有吉先生に手伝っていただき実際にAが技を披露したり、実際に参加者の皆さんに体験してもらったり・・・
初めての講師でドキドキでしたが、全員怪我もなく、また「楽しかった」「合気道ってかっこいい!」などの感想やお手紙などをいただいたりして、ほっとするやら感激するやら、とても充実した時間でした。

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A自身がうつで最近まで長らく外にも出られず苦しんでおり、ここからねっとの活動に参加したり、最近ではスタッフとしてたくさんのことに関わらせていただくようになるまでに回復した経緯があるので、特に、「Aさんはどうして元気になったんですか?」という質問がとても嬉しく感じました。

Aが合気道を始めたきっかけは、あまりかっこいいものではないので、紹介するのがちょっと恥ずかしいのですが、前回の有吉先生に習い書かせていただきます(笑)
Aはドラゴンボールの孫悟空に憧れ、亀仙流の教え「文武両道」を座右の銘として10代を過ごしていました。本当は空手や少林寺を習いたかったのですが、Aにおしとやかに育ってほしかった両親に許してもらえず、唯一許可された打撃のない武道が合気道だったのです。
最初は隣で練習する少林寺サークルを横目に、コンプレックスを持ちながら稽古していた合気道ですが、稽古に顔を出してくださる先生(師範)の技に魅了され、大学で専攻していた分野との共通点を見つけ、また先生の「合気道を上手くなりたかったら誰よりも弱くなれ」という言葉に感銘を受け合気道が好きになっていきました。

そして、本当に久しぶりに合気道に触れて、体の運びや心構えが大好きなドラゴンボールの「亀仙流の教え」ととてもよく似ていることに気付き、改めて惚れ直しました。

合気道はよく「相手の力を使って相手を投げる武道」として認識されることが多いですが、実は自分と相手の力の流れを組み合わせて新しい流れを作り、それを技とする武道だと考えています。
ここからねっとの活動にたくさん関わらせていただいている今、10年ぶりに合気道に触れて、合気道の考え方が対人的な距離の取り方などのコミュニケーションととてもよく似ていることに気が付きました。
頭で考えながら取り組んでいた昔より、肩の力を抜いて取り組むことが出来ている自分に気付き、感動いたしました。
また、なかなか実践に活かせるまでに体得するには時間がかかる合気道の技にどうやったら親しんでもらえるのだろう?と悩みながらプログラムを考える時間も含め、また当日みんなが真剣に取り組む姿を見て、これこそが相手と「気」を「合」わせる合気道の在り方なのではないかと感じ、嬉しく思いました。

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ただ、1時間半ではお伝えできることも、習得できることもとても少ないと感じました。また、こういった機会をもうけていただいて、より多くの方にたくさんのことをお伝えできたらいいなと思っております(笑)

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次回のアクティブスポーツは、昼間に時間帯を変更して、町田駅前の卓球クラブに体験をしに行くイベントを予定しております。
是非、お楽しみに!