2022年12月の活動のお知らせ

いつもご利用ありがとうございます。
今年も残すところあと一か月と少しですね。寒くなってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。

2022年12月のカレンダー及び予定表が出来上がりましたのでお知らせいたします。

12月の案内チラシはこちらをクリックしてご覧ください。
尚、最新情報はこちらのイベントカレンダーでも随時更新しています。

【おしらせ】

●12月のリフレッシュタイムは
よみうりランドの「ジュエルミネーション」の世界を満喫しよう☆

という企画になっています。詳細は活動案内及びチラシをご覧ください。
　
●12月29日（水）～1月９日（月）は冬休み期間となります。
休み期間中は、メールや電話等の対応ができなくなりますのでご注意ください。

各種お申込み、お問い合わせは下記メールまでお願いいたします。
desk@cocokaranet.org

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

【12月の活動のご案内】

【仮暮らしの会】
●ほっとたいむ●　（カウンセラー：池亀）
１２/１、８、１５、２２（木）１３：００～１５：００  

同じように悩んでいる人と話をしてみたい。仲間が欲しい。自分を理解してもらいたい。
お友達作りの第一歩として、お互いを知ることから始めましょう！
〇場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇参加費：一般1,000円（会員500円）
〇定員：６名まで
［注意］・申込者が1名の場合は中止になります。・必ず前日までにお申し込みください。

●ながらたいむ●（カウンセラー木内）
１２/１２（月）１４：００～１６：００
手芸やイラスト、塗り絵など好きなものを持ってきていただき、手しごとをしながら
リラックスした雰囲気で雑談を楽しみませんか？もちろん、お話だけでも大歓迎です。
〇場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇参加費：一般1,000円（会員500円）
〇定員：６名まで
［注意］・申込者が1名の場合は中止になります。・必ず前日までにお申し込みください。

●リフレッシュタイム●
＜クリスマス企画＞ジュエルミネーションの世界を満喫しよう！！
１２/１８日（日）１５：００～２０：００
〇場　　所：よみうりランド　ジュエルミネーション　（雨天決行）
〇集合場所：①ここからねっと　事務所前（現地まで車で向かいます）
　　　　　　②現地集合の方　（よみうりランド正面入り口前）
〇集合時間：①１５：００（ここからねっと事務所前）②１６：３０（よみうりランド正面入り口前）
〇参 加 費 ：会員２６００円（一般３１００円）※参加費・入園料・交通費・イベント保険込
　＜内訳＞
　参 加 費： 会員500円（一般1000円）イベント保険込
　入 園 料： 大人1600円、中学生1300円、小学生800円
　　　（通常の入園料より200円引きです。障がい者の方も同料金）
   交 通 費： 乗車料（往復で500円）←現地集合の方は不要　
〇持 ち 物 ：マスク着用・手指の消毒、雨具等
〇夕　　食： 園内にて（内外ともに飲食可能 持ち込みもOK）（食事代金は各自負担）
〇募集定員：１０名程度（乗車人数によって変動します）　
〇締め切り：１２月１３日（火）　　現地集合希望の方はお知らせください。

【イベント】
●家族会●　（カウンセラー：池亀）
１２/１１（日）１３：００～１５：００
 ひきこもりや閉じこもり、精神疾患等でお悩みの方の家族や親御さんが集まって情報交換する場です。
お子さまなどのことで悩んでいらっしゃるご家族の方。ぜひお話をしにお越しください。
〇場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇参加費：一般1,000円（会員500円）
〇定員６名まで
［注意］・申込者が1名の場合は中止になります。必ず前日までにお申し込みください。

●ふんわりヨーガ●（講師：窪田）
１２/６（火）１５：００～１６：３０ （女性限定）
～心の傷を癒し自然治癒力を高めるヨーガ～
こころがわからなくなって苦しくなったり、コントロールできなくなった方、
体の内側に答えがあるかもしれません。ばらばらになってしまった心と体は、
呼吸や感覚でもう一度つなぐことができます。
ゆるりふんわり気軽に体験できるやさしいヨガで、心もからだもゆるめていたわってあげましょう。
○参加費：一般1,500円（会員1000円
○場所：せりがや会館 ４F 和室２（町田市原町田4丁目24-6）
○参加費：一般1,500円（会員1,000円）
○定員：5名  　
感染予防のため、マスク着用、可能でしたらヨガマットに引くバスタオルを持参の上、
ご参加していただければと思います。尚、消毒液は芹が谷会館のお部屋に設置しております。

● ヒプノセラピー● （セラピスト：寺上）
１２/７、１４、２１、２８（水）　１８：３０～２０：３０
誘導催眠によって変性意識に入り、リラックスしながら自分の過去や過去世にアクセスします。
吐き出せなかった感情の解放や過去の焼き直しで「今」を生きることが楽になっていきます☆
各回 1名限定 要予約 120分（心理カウンセリング40～60分程度含む）
〇  場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇  料金：一般13,000円（会員10,000円）

活動の確認は、こちらのイベントカレンダーでもご覧いただけます。

各お申込み、お問い合わせはお問い合わせ窓口のメールフォームからお願いいたします。

【カウンセリング】（電話・Skypeでも対応可能）要予約制
「人間関係がうまくいかないな？」等の悩みや、うつ病をはじめとする各種精神疾患をお持ちの方、
ひきこもり当事者の方々など、あらゆる方々が対象です。
☆カウンセリングの対応曜日、予約の時間等ついてはお気軽にお問い合わせください。

○場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇カウンセリング時間：６０分
〇カウンセリング料金：会員５,０００円（非会員７,０００円）
〇延長料金：３０分毎に会員２,５００円（非会員３,５００円）

※短時間でも話したいという方には、30分から対応いたします。
30分（会員2500円、非会員3500円）

【家族相談】（電話・Skypeでも対応可能）要予約制
ここからねっとでは、当事者様のことでお困りのご家族様向けに、カウンセラーが家族相談を行っています。
（精神的な問題、疾患、悩み、ひきこもり、仕事に就けない、いじめ・不登校、子育ての悩み　等）
☆家族相談の予約の時間等ついてはお気軽にお問い合わせください。

○場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇相談料金：３０分毎：２,５００円

※ご来訪の際の注意点
・手洗い、うがい、マスク着用等のご協力をお願いいたします。
・事務所入り口付近にアルコール消毒スプレーを配置しておりますのでご使用ください。
・風邪気味（のどの痛み・咳・鼻水・くしゃみ・発熱）の症状がある方は、
　予約の振替、電話及びSkypeでのカウンセリングをお勧めいたします。
・スタッフもマスク着用で対応させていただきます。 

各お申込み、お問い合わせはお問い合わせ窓口のメールフォームからお願いいたします。

ここからねっと事務局