アーカイブ年: 2023

いつもご利用ありがとうございます。
早いもので本年も残すところ、あとわずかとなりました。
ご利用者様には、１年間大変お世話になり心より感謝しております。
来年も本年同様のご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。
どうぞ皆様、よいお年をお迎えください。

1月のカレンダー及び予定表が出来上がりましたのでお知らせいたします。

1月の案内チラシはこちらをクリックしてご覧ください。
尚、最新情報はこちらのイベントカレンダーでも随時更新しています。

●1月のみんなのサロンは　１/２０（土）１４：００～１６：３０　

　　＜切り貼りアート（コラージュ）を楽しもう＞です。利用者さんの企画です。

　　雑誌などから絵や字などを切り取り、画用紙に好きなように貼って表現してみませんか。

●12月29日（金）～1月８日（月）は冬休み期間となります。

　　休み期間中は、メールや電話等の対応ができなくなりますのでご注意ください。

　　　　　※各詳細は活動案内をご覧ください

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【１月の活動のご案内】

【仮暮らしの会】

●ほっとたいむ●

（カウンセラー：池亀）	１/１１、１８、２５（木） 　　　　　１３：００～１５：００
同じように悩んでいる人と話をしてみたい。 仲間が欲しい。自分を理解してもらいたい。 お友達作りの第一歩として、お互いを知ることから始めましょう！	〇場所：ここからねっとルーム 　（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101） 〇参加費：一般1,000円（会員500円） 〇定員：６名まで ［注意］・申込者が1名の場合は中止になります。 ・必ず前日までにお申し込みください。

●ながらたいむ●

（カウンセラー木内）	１/１５（月）、２９（月） 　　　　　１４：００～１６：００
手芸やイラスト、塗り絵など好きなものを持ってきていただき、 手しごとをしながらリラックスした雰囲気で雑談を楽しみませんか？ もちろん、お話だけでも大歓迎です。	〇場所：ここからねっとルーム 　（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101） 〇参加費：一般1,000円（会員500円） 〇定員：６名まで ［注意］・申込者が1名の場合は中止になります。 ・必ず前日までにお申し込みください。

●みんなのサロン

（カウンセラー木内）	１/２０（土）１４：００～１６：３０
みんなのサロンとは みんなで一緒にやりたいことを考えて 活動する利用者さんの為の場です。 自分のできること、やりたいこと一緒に探してみませんか 　※みんなのサロン企画案募集中！！　 事務所内に企画ポストを設置しました。 メールまたは、企画ポストまでお願いします）	＜切り貼りアート（コラージュ）を楽しもう＞ 利用者さんの企画です。雑誌などから絵や字などを切り取り、 画用紙に好きなように貼って表現してみませんか。 適当な雑誌や紙などがあればお持ちください。 ○場所：ここからねっとルーム 　　　（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101） ○参加費：一般1,000円（会員500円） 〇定員：5名程度（１名の場合は中止）

●リフレッシュタイム●

仲間と一緒に気分転換をしに、出掛けましょう！ 四季折々の自然を味わいながら いろいろな体験が出来ます。 お友達と遊びに行く感覚でリフレッシュしましょう！	●リフレッシュタイム●　 1月のリフレッシュタイムはお休みです。

【イベント】

●家族会●

（カウンセラー：池亀）	１/１４（日）１３：００～１５：００
ひきこもりや閉じこもり、精神疾患等でお悩みの方の 家族や親御さんが集まって情報交換する場です。 お子さまや当事者のことで悩んでいらっしゃる ご家族の方。ぜひお話をしにお越しください。	〇場所：ここからねっとルーム 　（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）　　　　　 〇参加費：一般1,000円（会員500円） 〇定員：６名程度 　［注意］・申込者が1名の場合は中止になります。 必ず前日までにお申し込みください。

（講師：窪田）	１/９（火）１５：００～１６：３０ （女性限定）
～心の傷を癒し自然治癒力を高めるヨーガ～ こころがわからなくなって苦しくなったり、 コントロールできなくなった方、 体の内側に答えがあるかもしれません。 ばらばらになってしまった心と体は、 呼吸や感覚でもう一度つなぐことができます。 ゆるりふんわり気軽に体験できるやさしいヨガで、 心もからだもゆるめていたわってあげましょう。	〇場所：せりがや会館 ４F 和室２ 　（町田市原町田4丁目24-6） 〇参加費：一般1,500円（会員1,000円） 〇定員：５名  　 感染予防のため、マスク着用、可能でしたら ヨガマットに引くバスタオルを持参の上、 ご参加していただければと思います。 尚、消毒液は芹が谷会館のお部屋に設置しております。

【カウンセリング・相談】

【カウンセリング】　当法人カウンセラー	（電話・Skypeでも対応可能）要予約制
「人間関係がうまくいかない」等の悩みや、 うつ病をはじめとする各種精神疾患をお持ちの方、 ひきこもり当事者の方々等、あらゆる方々が対象です。 ☆カウンセリングの対応曜日、予約の時間等ついては お気軽にお問い合わせください。	〇場所：ここからねっとルーム （町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101） 〇カウンセリング時間：６０分 〇カウンセリング料金： 　　会員５,０００円（非会員７,０００円） 〇延長料金： 　　３０分毎に会員２,５００円（非会員３,５００円） ※短時間でも話したいという方には、 30分から対応します。 30分（会員2500円、非会員3500円）

【家族相談】

【家族相談】当法人カウンセラー	（電話・Skypeでも対応可能）要予約制
当事者様のことでお困りのご家族様向けに、 カウンセラーが家族相談を行っています。 精神的な問題、疾患、悩み、ひきこもり、 仕事に就けない、いじめ 不登校、子育ての悩み　等 ☆家族相談の予約の時間等ついては お気軽にお問い合わせください。	〇場所：ここからねっとルーム （町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101） 〇相談料金：３０分毎：２,５００円

■キャンセルについて 当日キャンセルの場合： カウンセリング・ご相談料の半額を、 ご負担いただきます。 前日１９時までにご連絡いただければキャンセル料は 発生しません。

■電話でのカウンセリング・家族相談をご利用の方 ・電話代金：ご利用者様のご負担でお願いいたします。 ・お支払い： 　ご相談終了後、 当法人口座にお振込みをお願いいたします。 （振り込み手数料はご負担ください） ・振込先については、お申込み時及びご相談終了後に お知らせいたします。

※ご来訪の際の注意点
・手洗い、うがい、マスク着用等のご協力をお願いいたします。
・事務所入り口付近にアルコール消毒スプレーを配置しておりますのでご使用ください。
・風邪気味（のどの痛み・咳・鼻水・くしゃみ・発熱）の症状がある方は、
　予約の振替、電話及びSkypeでのカウンセリングをお勧めいたします。
・スタッフもマスク着用で対応させていただきます。 

活動の確認は、こちらのイベントカレンダーでもご覧いただけます。

各お申込み、お問い合わせはお問い合わせ窓口のメールフォームからお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここからねっと事務局

第１７回　町田市民協働フェスティバル「まちカフェ！」

　日時：１２月２日（土）１０時～１５時
　場所：町田市役所 　３階 ３-２ブース
NPO法人 ここからねっと　無料相談会「心の窓口」

第１７回町田市民協働フェスティバル「まちカフェ！」に、4年ぶりに出展します。
お時間のある方は、ここからねっとのブースにどうぞお気軽にお立ち寄りください。

今年は、まちカフェ！にて相談会「心の窓口」を行います。
ここからねっとで通常行っている「心の窓口」をまちカフェ！ブースで行う無料相談会です。

10組限定（予約制）ではありますが、
ここからねっとのカウンセラーが丁寧にお話を伺い対応させていただきます。
ご利用が初めての方や当事者を抱えるご家族様のご相談も承っております。
ぜひこの機会にご利用ください。

ご相談スケジュール　

相談コーナー１	相談コーナー2
１０：００～１０：３０	１０：００～１０：３０
１１：００～１１：３０	１１：００～１１：３０
１２：００～１２；３０	１２：００～１２；３０
１３；００～１３；３０	１３；００～１３；３０
１４：００～１４：３０	１４：００～１４：３０

１２月２日（土）まちカフェ！無料相談会専用申し込みフォーム

「心の窓口」申し込みはこちらから

お申し込みの締め切りは、１１月２６日（日）までになります。

※まちカフェ！とは
町田市内を中心に活動している市民や地域活動団体の方たちと共に作る「市民協働」をテーマにしたお祭りです。

第１７回　町田市民協働フェスティバル「まちカフェ！」 の案内チラシは
こちらをクリックしてご覧ください。

いつもご利用ありがとうございます。

日中はまだ暑さが残っていますが、夜になると虫の音に秋の訪れを感じる季節となりましたね。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。

10月のカレンダー及び予定表が出来上がりましたのでお知らせいたします。

10月の案内チラシはこちらをクリックしてご覧ください。
尚、最新情報はこちらのイベントカレンダーでも随時更新しています。

【おしらせ】

●１０月のリフレッシュタイム
１０月２９日（日）北浅川のます釣り場で釣り＆BBQ！です

●９月のみんなのサロンについて
１０/１４（土）１４：００～１６：００　　
みんなで一緒にやりたいことを考えて活動する利用者の為の場です。
＜まじめなしゃべり場＞
テーマを持ち寄って、皆で話し合いませんか。

●みんなのサロン企画案募集中！！　
事務所内に企画ポストを設置しました。メールまたは企画ポストまでお願いします。

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【１０月の活動のご案内】

【仮暮らしの会】

●ほっとたいむ●

（カウンセラー：池亀）	１０/５、１２、１９、２６、（木）１３：００～１５：００
同じように悩んでいる人と話をしてみたい。 仲間が欲しい。自分を理解してもらいたい。 お友達作りの第一歩として、お互いを知ることから始めましょう！	〇場所：ここからねっとルーム 　（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101） 〇参加費：一般1,000円（会員500円） 〇定員：６名まで ［注意］・申込者が1名の場合は中止になります。 ・必ず前日までにお申し込みください。

●ながらたいむ●

（カウンセラー木内）	１０/２（月）、１０/１６（月）１４：００～１６：００
手芸やイラスト、塗り絵など好きなものを持ってきていただき、 手しごとをしながらリラックスした雰囲気で雑談を楽しみませんか？ もちろん、お話だけでも大歓迎です。	〇場所：ここからねっとルーム 　（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101） 〇参加費：一般1,000円（会員500円） 〇定員：６名まで ［注意］・申込者が1名の場合は中止になります。 ・必ず前日までにお申し込みください。

●みんなのサロン

（カウンセラー木内）	１０/１４（土）１４：００～１６：００
みんなのサロンとは みんなで一緒にやりたいことを考えて 活動する利用者さんの為の場です。 自分のできること、やりたいこと一緒に探してみませんか 　※みんなのサロン企画案募集中！！　 事務所内に企画ポストを設置しました。 メールまたは、企画ポストまでお願いします）	●みんなのサロン　（カウンセラー：木内）　 ＜まじめなしゃべり場＞　テーマを持ち寄って、皆で話し合いませんか。 〇場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101） 〇参加費：一般1,000円（会員500円）　 〇定員：６名程度（２名以下の場合は中止）

●リフレッシュタイム●

（ここからねっとスタッフ数名）

１０/２９（日）９：００～１６：００（予定）

仲間と一緒に気分転換をしに、出掛けましょう！ 四季折々の自然を味わいながら いろいろな体験が出来ます。 お友達と遊びに行く感覚でリフレッシュしましょう！

●リフレッシュタイム●　 北浅川のます釣り場で魚釣り＆BBQ！ １０/２９（日）９：００～１６：００（予定） ○場　　所：　北浅川恩方ます釣場（東京都八王子市上恩方町1353） ○集      合：   ここからねっと前     集合時間：９：００ ○参 加 費 ：　会員3,500円　一般4,0０0円 　　　　　　　 ※参加費、入漁料、釣り具、餌代、BBQ食材、交通費、イベント保険込 〇昼食　　：　BBQ小屋にてバーベキュー（釣れた魚も食べられます。） 〇持 ち 物 ：　汚れてもいい動きやすい服装、タオル、虫よけ、日焼け止め、 　　　　　　＜ケガ・熱中症対策の為＞帽子、サングラス等があると良いです。 〇募集定員：　１０名程度　締め切り：１０月２４日（火）※雨天の場合は中止になります。 〇スタッフ：　池亀・ここからねっとスタッフ数名 〇備　　考：　車での移動の為、道路状況により解散時間が前後する可能性があります。

【イベント】

●家族会●

（カウンセラー：池亀）	１０/１５（日）１３：００～１５：００
ひきこもりや閉じこもり、精神疾患等でお悩みの方の 家族や親御さんが集まって情報交換する場です。 お子さまや当事者のことで悩んでいらっしゃる ご家族の方。ぜひお話をしにお越しください。	〇場所：ここからねっとルーム 　（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）　　　　　 〇参加費：一般1,000円（会員500円） 〇定員：６名程度 　［注意］・申込者が1名の場合は中止になります。 必ず前日までにお申し込みください。

（講師：窪田）	１０/３（火）１５：００～１６：３０ （女性限定）
～心の傷を癒し自然治癒力を高めるヨーガ～ こころがわからなくなって苦しくなったり、 コントロールできなくなった方、 体の内側に答えがあるかもしれません。 ばらばらになってしまった心と体は、 呼吸や感覚でもう一度つなぐことができます。 ゆるりふんわり気軽に体験できるやさしいヨガで、 心もからだもゆるめていたわってあげましょう。	〇場所：せりがや会館 ４F 和室２ 　（町田市原町田4丁目24-6） 〇参加費：一般1,500円（会員1,000円） 〇定員：:5名  　 感染予防のため、マスク着用、可能でしたら ヨガマットに引くバスタオルを持参の上、 ご参加していただければと思います。 尚、消毒液は芹が谷会館のお部屋に設置しております。

【カウンセリング・相談】

【カウンセリング】　当法人カウンセラー	（電話・Skypeでも対応可能）要予約制
「人間関係がうまくいかない」等の悩みや、 うつ病をはじめとする各種精神疾患をお持ちの方、 ひきこもり当事者の方々等、あらゆる方々が対象です。 ☆カウンセリングの対応曜日、予約の時間等ついては お気軽にお問い合わせください。	○場所：ここからねっとルーム （町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101） 〇カウンセリング時間：６０分 〇カウンセリング料金： 　　会員５,０００円（非会員７,０００円） 〇延長料金： 　　３０分毎に会員２,５００円（非会員３,５００円） ※短時間でも話したいという方には、 30分から対応します。 30分（会員2500円、非会員3500円）

【家族相談】

【家族相談】当法人カウンセラー	（電話・Skypeでも対応可能）要予約制
当事者様のことでお困りのご家族様向けに、 カウンセラーが家族相談を行っています。 精神的な問題、疾患、悩み、ひきこもり、 仕事に就けない、いじめ 不登校、子育ての悩み　等 ☆家族相談の予約の時間等ついては お気軽にお問い合わせください。	○場所：ここからねっとルーム （町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101） 〇相談料金：３０分毎：２,５００円

■キャンセルについて 当日キャンセルの場合： カウンセリング・ご相談料の半額を、ご負担いただきます。 前日１９時までにご連絡いただければキャンセル料は発生しません。

■電話でのカウンセリング・家族相談をご利用の方　　　　　　　　　　　　　　　　 ・電話代金：ご利用者様のご負担でお願いいたします。 ・お支払い： 　ご相談終了後、 当法人口座にお振込みをお願いいたします。　 　（振り込み手数料はご負担ください） ・振込先については、お申込み時及びご相談終了後にお知らせいたします。

※ご来訪の際の注意点
・手洗い、うがい、マスク着用等のご協力をお願いいたします。
・事務所入り口付近にアルコール消毒スプレーを配置しておりますのでご使用ください。
・風邪気味（のどの痛み・咳・鼻水・くしゃみ・発熱）の症状がある方は、
　予約の振替、電話及びSkypeでのカウンセリングをお勧めいたします。
・スタッフもマスク着用で対応させていただきます。 

活動の確認は、こちらのイベントカレンダーでもご覧いただけます。

各お申込み、お問い合わせはお問い合わせ窓口のメールフォームからお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここからねっと事務局

いつもご利用ありがとうございます。

今年は例年にない猛暑が続いておりますが皆さまいかがお過ごしでしょうか。

8月のカレンダー及び予定表が出来上がりましたのでお知らせいたします。

8月の案内チラシはこちらをクリックしてご覧ください。
尚、最新情報はこちらのイベントカレンダーでも随時更新しています。

【おしらせ】

【おしらせ】
●夏休み期間のお知らせ

８/９(水)～8/1６(水)はここからねっとはお休みになります。
休みの期間は、メールや電話等の対応ができなくなりますのでご注意ください。

●８月のみんなのサロン
８/１９（土）１４：００～１６：００　
みんなで一緒にやりたいことを考えて活動する利用者の為の場です。
＜第ニ回こころについて考えよう＞　講義形式で行います。
人間関係の考え方（こころの窓）とコミニュケーション　
簡単なゲームを通してコミュニケーションについて考えていきます。

●みんなのサロン企画案募集中！！　
事務所内に企画ポストを設置しました。メールまたは企画ポストまでお願いします。

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【8月の活動のご案内】

【仮暮らしの会】

●ほっとたいむ●

（カウンセラー：池亀）	８/３、１７、２４、３１、（木）１３：００～１５：００
同じように悩んでいる人と話をしてみたい。 仲間が欲しい。自分を理解してもらいたい。 お友達作りの第一歩として、お互いを知ることから始めましょう！	〇場所：ここからねっとルーム 　（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101） 〇参加費：一般1,000円（会員500円） 〇定員：６名まで ［注意］・申込者が1名の場合は中止になります。 ・必ず前日までにお申し込みください。

●ながらたいむ●

（カウンセラー木内）	８/７（月）、８/２３（水）１４：００～１６：００
手芸やイラスト、塗り絵など好きなものを持ってきていただき、 手しごとをしながらリラックスした雰囲気で雑談を楽しみませんか？ もちろん、お話だけでも大歓迎です。	〇場所：ここからねっとルーム 　（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101） 〇参加費：一般1,000円（会員500円） 〇定員：６名まで ［注意］・申込者が1名の場合は中止になります。 ・必ず前日までにお申し込みください。

●みんなのサロン

（カウンセラー木内）	８/１９（土）１４：００～１６：００
みんなのサロンとは みんなで一緒にやりたいことを考えて 活動する利用者さんの為の場です。 自分のできること、やりたいこと一緒に探してみませんか 　※みんなのサロン企画案募集中！！　 事務所内に企画ポストを設置しました。 メールまたは、企画ポストまでお願いします）	●みんなのサロン　（カウンセラー：木内）　 ８/１９（土）１４：００～１６：００ みんなで一緒にやりたいことを考えて活動する利用者の為の場です。 ＜第ニ回こころについて考えよう＞　今月は講義形式です。 「人間関係の考え方（こころの窓）とコミニュケーション」 簡単なゲームを通してコミュニケーションについて考えていきます。 〇場所：ここからねっとルーム （町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101） 〇参加費：一般1,500円（会員1000円） 〇定員：6名程度　※２名以下の場合中止。

●リフレッシュタイム●

（ここからねっとスタッフ数名）	８/２７（日）１３：００～１７：００
仲間と一緒に気分転換をしに、出掛けましょう！ 四季折々の自然を味わいながら いろいろな体験が出来ます。 お友達と遊びに行く感覚でリフレッシュしましょう！	カラオケ大会！みんなで一緒に盛り上がろう！ ８/２７（日）１３：００～１７：００　（集合時間１２：５０） 好きな歌を歌って盛り上がろう！大好評の企画です！ ☆途中参加、ご家族様（同伴）での参加も大歓迎です☆　 歌うのが好きな方、興味はあるけどなかなか行く機会がない方大歓迎 〇場所：カラオケJOYSOUND町田北口店 （町田市森野１-39-1グランドゥールビル4F） 〇集合場所：同上（店舗入り口前） 〇参加費：会員2,３00円（一般2,８00円）※フリードリンク付、室料込 〇持ち物：マスク　飲食持込可能です、差し入れ歓迎します。   〇募集定員：1５名まで　　 〇申し込み締め切り：８月2５日（金）

【イベント】

●家族会●

（カウンセラー：池亀）	７/９（日）１３：００～１５：００
ひきこもりや閉じこもり、精神疾患等でお悩みの方の 家族や親御さんが集まって情報交換する場です。 お子さまや当事者のことで悩んでいらっしゃる ご家族の方。ぜひお話をしにお越しください。	〇場所：ここからねっとルーム 　（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）　　　　　 〇参加費：一般1,000円（会員500円） 〇定員：６名程度 　［注意］・申込者が1名の場合は中止になります。 必ず前日までにお申し込みください。

（講師：窪田）	７/４（火）１５：００～１６：３０ （女性限定）
～心の傷を癒し自然治癒力を高めるヨーガ～ こころがわからなくなって苦しくなったり、 コントロールできなくなった方、 体の内側に答えがあるかもしれません。 ばらばらになってしまった心と体は、 呼吸や感覚でもう一度つなぐことができます。 ゆるりふんわり気軽に体験できるやさしいヨガで、 心もからだもゆるめていたわってあげましょう。	〇場所：せりがや会館 ４F 和室２ 　（町田市原町田4丁目24-6） 〇参加費：一般1,500円（会員1,000円） 〇定員：:5名  　 感染予防のため、マスク着用、可能でしたら ヨガマットに引くバスタオルを持参の上、 ご参加していただければと思います。 尚、消毒液は芹が谷会館のお部屋に設置しております。

【カウンセリング・相談】

【カウンセリング】　当法人カウンセラー	（電話・Skypeでも対応可能）要予約制
「人間関係がうまくいかない」等の悩みや、 うつ病をはじめとする各種精神疾患をお持ちの方、 ひきこもり当事者の方々等、あらゆる方々が対象です。 ☆カウンセリングの対応曜日、予約の時間等ついては お気軽にお問い合わせください。	○場所：ここからねっとルーム （町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101） 〇カウンセリング時間：６０分 〇カウンセリング料金： 　　会員５,０００円（非会員７,０００円） 〇延長料金： 　　３０分毎に会員２,５００円（非会員３,５００円） ※短時間でも話したいという方には、 30分から対応します。 30分（会員2500円、非会員3500円）

【家族相談】

【家族相談】当法人カウンセラー	（電話・Skypeでも対応可能）要予約制
当事者様のことでお困りのご家族様向けに、 カウンセラーが家族相談を行っています。 精神的な問題、疾患、悩み、ひきこもり、 仕事に就けない、いじめ 不登校、子育ての悩み　等 ☆家族相談の予約の時間等ついては お気軽にお問い合わせください。	○場所：ここからねっとルーム （町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101） 〇相談料金：３０分毎：２,５００円

■キャンセルについて 当日キャンセルの場合： カウンセリング・ご相談料の半額を、ご負担いただきます。 前日１９時までにご連絡いただければキャンセル料は発生しません。

■電話でのカウンセリング・家族相談をご利用の方 ・電話代金：ご利用者様のご負担でお願いいたします。 ・お支払い： 　ご相談終了後、 当法人口座にお振込みをお願いいたします。　 　（振り込み手数料はご負担ください） ・振込先については、お申込み時及びご相談終了後にお知らせいたします。

※ご来訪の際の注意点
・手洗い、うがい、マスク着用等のご協力をお願いいたします。
・事務所入り口付近にアルコール消毒スプレーを配置しておりますのでご使用ください。
・風邪気味（のどの痛み・咳・鼻水・くしゃみ・発熱）の症状がある方は、
　予約の振替、電話及びSkypeでのカウンセリングをお勧めいたします。
・スタッフもマスク着用で対応させていただきます。 

活動の確認は、こちらのイベントカレンダーでもご覧いただけます。

各お申込み、お問い合わせはお問い合わせ窓口のメールフォームからお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここからねっと事務局

いつもご利用ありがとうございます。

梅雨の季節、毎日蒸し暑い日が続いていますが皆さまいかがお過ごしでしょうか。

7月のカレンダー及び予定表が出来上がりましたのでお知らせいたします。

7月の案内チラシはこちらをクリックしてご覧ください。
尚、最新情報はこちらのイベントカレンダーでも随時更新しています。

【おしらせ】

●７月のみんなのサロン

　７/２２（土）１４：００～１６：００　

　みんなで一緒にやりたいことを考えて活動する利用者の為の場です。

　＜まじめなしゃべり場＞
先の企画会で決まりましたテーマ
「心について気になること、悩んでいること」を皆さんで話しましょう。

※詳細は活動案内をご覧ください

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【7月の活動のご案内】

【仮暮らしの会】

●ほっとたいむ●

（カウンセラー：池亀）	７/６、１３、２０、２７、（木）１３：００～１５：００
同じように悩んでいる人と話をしてみたい。 仲間が欲しい。自分を理解してもらいたい。 お友達作りの第一歩として、お互いを知ることから始めましょう！	〇場所：ここからねっとルーム 　（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101） 〇参加費：一般1,000円（会員500円） 〇定員：６名まで ［注意］・申込者が1名の場合は中止になります。 ・必ず前日までにお申し込みください。

●ながらたいむ●

（カウンセラー木内）	７/１０（月）、７/２６（水）１４：００～１６：００
手芸やイラスト、塗り絵など好きなものを持ってきていただき、 手しごとをしながらリラックスした雰囲気で雑談を楽しみませんか？ もちろん、お話だけでも大歓迎です。	〇場所：ここからねっとルーム 　（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101） 〇参加費：一般1,000円（会員500円） 〇定員：６名まで ［注意］・申込者が1名の場合は中止になります。 ・必ず前日までにお申し込みください。

●みんなのサロン

（カウンセラー木内）	７/２２（土）１４：００～１６：００
みんなのサロンとは みんなで一緒にやりたいことを考えて 活動する利用者さんの為の場です。 自分のできること、やりたいこと、一緒に探してみませんか	●みんなのサロン　（カウンセラー：木内）　 ６/１７（土）１４：００～１６：００ みんなで一緒にやりたいことを考えて活動する利用者の為の場です。 ＜まじめなしゃべり場＞ 先の企画会で決まりましたテーマ 「心について気になること、悩んでいること」を皆さんで話しましょう。 〇場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101） 〇参加費：一般1,000円（会員500円） 〇定員：８名程度　※２名以下の場合中止。

●リフレッシュタイム●

（ここからねっとスタッフ数名）	7月のリフレッシュタイムはお休みです。
仲間と一緒に気分転換をしに、出掛けましょう！ 四季折々の自然を味わいながら いろいろな体験が出来ます。 お友達と遊びに行く感覚でリフレッシュしましょう！	7月のリフレッシュタイムはお休みです。

【イベント】

●家族会●

（カウンセラー：池亀）	７/９（日）１３：００～１５：００
ひきこもりや閉じこもり、精神疾患等でお悩みの方の 家族や親御さんが集まって情報交換する場です。 お子さまや当事者のことで悩んでいらっしゃる ご家族の方。ぜひお話をしにお越しください。	〇場所：ここからねっとルーム 　（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）　　　　　 〇参加費：一般1,000円（会員500円） 〇定員：６名程度 　［注意］・申込者が1名の場合は中止になります。 必ず前日までにお申し込みください。

（講師：窪田）	７/４（火）１５：００～１６：３０ （女性限定）
～心の傷を癒し自然治癒力を高めるヨーガ～ こころがわからなくなって苦しくなったり、 コントロールできなくなった方、 体の内側に答えがあるかもしれません。 ばらばらになってしまった心と体は、 呼吸や感覚でもう一度つなぐことができます。 ゆるりふんわり気軽に体験できるやさしいヨガで、 心もからだもゆるめていたわってあげましょう。	〇場所：せりがや会館 ４F 和室２ 　（町田市原町田4丁目24-6） 〇参加費：一般1,500円（会員1,000円） 〇定員：:5名  　 感染予防のため、マスク着用、可能でしたら ヨガマットに引くバスタオルを持参の上、 ご参加していただければと思います。 尚、消毒液は芹が谷会館のお部屋に設置しております。

【カウンセリング・相談】

【カウンセリング】　当法人カウンセラー	（電話・Skypeでも対応可能）要予約制
「人間関係がうまくいかない」等の悩みや、 うつ病をはじめとする各種精神疾患をお持ちの方、 ひきこもり当事者の方々等、あらゆる方々が対象です。 ☆カウンセリングの対応曜日、予約の時間等ついては お気軽にお問い合わせください。	○場所：ここからねっとルーム （町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101） 〇カウンセリング時間：６０分 〇カウンセリング料金： 　　会員５,０００円（非会員７,０００円） 〇延長料金： 　　３０分毎に会員２,５００円（非会員３,５００円） ※短時間でも話したいという方には、 30分から対応します。 30分（会員2500円、非会員3500円）

【家族相談】

【家族相談】当法人カウンセラー	（電話・Skypeでも対応可能）要予約制
当事者様のことでお困りのご家族様向けに、 カウンセラーが家族相談を行っています。 精神的な問題、疾患、悩み、ひきこもり、 仕事に就けない、いじめ 不登校、子育ての悩み　等 ☆家族相談の予約の時間等ついては お気軽にお問い合わせください。	○場所：ここからねっとルーム （町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101） 〇相談料金：３０分毎：２,５００円

■キャンセルについて 当日キャンセルの場合： カウンセリング・ご相談料の半額を、ご負担いただきます。 前日１９時までにご連絡いただければキャンセル料は発生しません。

■電話でのカウンセリング・家族相談をご利用の方 ・電話代金：ご利用者様のご負担でお願いいたします。 ・お支払い： 　ご相談終了後、 当法人口座にお振込みをお願いいたします。　 　（振り込み手数料はご負担ください） ・振込先については、お申込み時及びご相談終了後にお知らせいたします。

※ご来訪の際の注意点
・手洗い、うがい、マスク着用等のご協力をお願いいたします。
・事務所入り口付近にアルコール消毒スプレーを配置しておりますのでご使用ください。
・風邪気味（のどの痛み・咳・鼻水・くしゃみ・発熱）の症状がある方は、
　予約の振替、電話及びSkypeでのカウンセリングをお勧めいたします。
・スタッフもマスク着用で対応させていただきます。 

活動の確認は、こちらのイベントカレンダーでもご覧いただけます。

各お申込み、お問い合わせはお問い合わせ窓口のメールフォームからお願いいたします。

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