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ご利用者様　各位

いつもご利用ありがとうございます。
早いもので本年も残すところ、あとわずかとなりました。
ご利用者様には、１年間大変お世話になり心より感謝しております。
来年も本年同様のご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。
どうぞ皆様、よいお年をお迎えください。

2022年1月のカレンダー及び予定表が出来上がりましたので、お知らせいたします。

2022年1月の案内チラシはこちらをクリックしてご覧ください。
尚、最新情報はこちらのイベントカレンダーでも随時更新しています。

【おしらせ】

●冬休みについて
12月29日（水）～1月5日（水）は冬休み期間となります。
休み期間中は、メールや電話等の対応ができなくなりますのでご注意ください。

●1月のイベントについて
みんなでアートセラピー及びリフレッシュタイムはお休みします。

●ほっとたいむ・ながらたいむ・家族会について
・事前予約制、参加人数は４名程度とさせていただきます。
・参加申込者が1名の場合は中止になりますので、必ず前日までにお申し込みください。
・飲食物の各自持参にご協力ください。

●会員の皆様へ
2022年度分の年会費（3000円）の納入をお願いいたします。
2022年1月以降に徴収いたします。会員様には改めてご案内を送らせていただきます。

●ご来訪の際の注意点
ここからねっとでは引き続き、新型コロナ感染予防・拡大防止に十分注意して活動を続けていきますので
ご理解とご協力をお願いいたします。
・事務所入り口付近に検温計・アルコール消毒液を配置しておりますのでご使用ください。
・ご利用者様が触れられる箇所は、定期的にアルコール消毒を行います。
・窓や出入口を定期的に開放して換気強化を行っています。
・発熱などの症状がある方は、ここからねっとルームのご利用をお控えください。

※ご協力のお願い
・手洗い、うがい、マスク着用等のご協力をお願いいたします。
・他のご利用者様とのソーシャルディスタンシング確保にご協力ください。
・事務所設備等には、お手を触れないでください。
・スタッフのマスク着用、出勤前の体温測定を実施しています。

詳細は以下の活動のご案内をご覧ください。

ここからねっと　事務局

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【1月の活動のご案内】

【仮暮らしの会】
●ほっとたいむ●　（カウンセラー：池亀）
１/６、１３，２０、２７（木）１３：００～１５：００

同じように悩んでいる人と話をしてみたい。仲間が欲しい。自分を理解してもらいたい。
お友達作りの第一歩として、お互いを知ることから始めましょう！
〇場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇参加費：一般1,000円（会員500円）
〇定員：４名まで
［注意］・申込者が1名の場合は中止になりますので、必ず前日までにお申し込みください。
・感染症対策に伴い、完全予約制・申し込み順で参加は4名程度といたします。

●ながらたいむ●（カウンセラー木内）
１/１７（月）１４：００～１６：００
手芸やイラスト、塗り絵など好きなものを持ってきていただき、手しごとをしながら
リラックスした雰囲気で雑談を楽しみませんか？もちろん、お話だけでも大歓迎です。
〇場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇参加費：一般1,000円（会員500円）
〇定員：４名まで
［注意］・申込者が1名の場合は中止になりますので、必ず前日までにお申し込みください。
・感染症対策に伴い、完全予約制・申し込み順で参加は4名程度といたします。

【イベント】
●家族会●　（カウンセラー：池亀）
１/１６（日）１３：００～１５：００
ひきこもりや閉じこもり等でお悩みの方の家族や親御さんが集まって情報交換する場です。
お子さまなどのことで悩んでいらっしゃるご家族の方。ぜひお話をしにお越しください。
〇場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇参加費：一般1,000円（会員500円）
〇定員４名まで［注意］・申込者が1名の場合は中止になりますので、必ず前日までにお申し込みください。
・感染症対策に伴い、完全予約制・申し込み順で参加は4名程度といたします。  

●ふんわりヨーガ●（講師：窪田）
１/１１（火）１５：００～１６：３０ （男性も歓迎）
～心の傷を癒し自然治癒力を高めるヨーガ～
こころがわからなくなって苦しくなったり、コントロールできなくなった方、
体の内側に答えがあるかもしれません。ばらばらになってしまった心と体は、
呼吸や感覚でもう一度つなぐことができます。
ゆるりふんわり気軽に体験できるやさしいヨガで、心もからだもゆるめていたわってあげましょう。

○参加費：一般1,500円（会員1000円）
※2月2日（火）のふんわりヨーガはコロナ感染対策のため、zoomを使用してのオンラインで実施します。
参加ご希望の方にzoomのIDをお送り致します。 

● ヒプノセラピー● （セラピスト：寺上）
１/１２、１９、２６（水）　１８：３０～２０：３０
誘導催眠によって変性意識に入り、リラックスしながら自分の過去や過去世にアクセスします。
吐き出せなかった感情の解放や過去の焼き直しで「今」を生きることが楽になっていきます☆
各回 1名限定 要予約 120分（心理カウンセリング40～60分程度含む）
〇  場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇  料金：一般13,000円（会員10,000円）

活動の確認は、こちらのイベントカレンダーでもご覧いただけます。

各お申込み、お問い合わせはお問い合わせ窓口のメールフォームからお願いいたします。

【カウンセリング】（電話・Skypeでも対応可能）要予約制
「人間関係がうまくいかないな？」等の悩みや、うつ病をはじめとする各種精神疾患をお持ちの方、
ひきこもり当事者の方々など、あらゆる方々が対象です。
☆カウンセリングの対応曜日、予約の時間等ついてはお気軽にお問い合わせください。

○場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇カウンセリング時間：６０分
〇カウンセリング料金：会員５,０００円（非会員７,０００円）
〇延長料金：３０分毎に会員２,５００円（非会員３,５００円）

※短時間でも話したいという方には、30分から対応いたします。
30分（会員2500円、非会員3500円）

【家族相談】（電話・Skypeでも対応可能）要予約制
ここからねっとでは、当事者様のことでお困りのご家族様向けに、カウンセラーが家族相談を行っています。
（精神的な問題、疾患、悩み、ひきこもり、仕事に就けない、いじめ・不登校、子育ての悩み　等）
☆家族相談の予約の時間等ついてはお気軽にお問い合わせください。

○場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇相談料金：３０分毎：２,５００円

※カウンセリング及び家族相談ご利用の注意点について
 ■キャンセルについて
当日キャンセルの場合：カウンセリング・ご相談料の半額を、ご負担いただきます。
前日１９時までにご連絡いただければキャンセル料は発生しません。  

■電話でのカウンセリング・家族相談をご利用の方
・電話代金：ご利用者様のご負担でお願いいたします。
・お支払い：ご相談終了後、 当法人口座にお振込みをお願いいたします。（振り込み手数料はご負担ください）
・振込先については、お申込み時及びｖご相談終了後にお知らせいたします。  

※ご来訪の際の注意点
・手洗い、うがい、マスク着用等のご協力をお願いいたします。
・事務所入り口付近にアルコール消毒スプレーを配置しておりますのでご使用ください。
・風邪気味（のどの痛み・咳・鼻水・くしゃみ・発熱）の症状がある方は、
　予約の振替、電話及びSkypeでのカウンセリングをお勧めいたします。
・スタッフもマスク着用で対応させていただきます。 

各お申込み、お問い合わせはお問い合わせ窓口のメールフォームからお願いいたします。

ここからねっと事務局

ご利用者様　各位

秋晴れの陽気が心地よい頃となりました。皆さまいかがお過ごしでしょうか。
11月のカレンダー及び予定表が出来上がりましたので、お知らせいたします。

2021年11月の案内チラシはこちらをクリックしてご覧ください。
尚、最新情報はこちらのイベントカレンダーでも随時更新しています。

【おしらせ】

●アートセラピーを再開いたします。
・11月より仮暮らしの会のプログラムとして「みんなでアートセラピー」を再開いたします。
　（詳細は活動案内をご覧ください。）

●ほっとたいむ・ながらたいむ及び家族会について
・事前予約制、参加人数は４名までとさせていただきます。
・参加申し込者が1名の場合は中止になりますので、必ず前日までにお申し込みください。
・飲食物の各自持参にご協力ください。

●ご来訪の際の注意点
ここからねっとでは引き続き、新型コロナ感染予防・拡大防止に十分注意して活動を続けていきますので
ご理解とご協力をお願いいたします。
・事務所入り口付近に検温計・アルコール消毒液を配置しておりますのでご使用ください。
・ご利用者様が触れられる箇所は、定期的にアルコール消毒を行います。
・窓や出入口を定期的に開放して換気強化を行っています。
・発熱などの症状がある方は、ここからねっとルームのご利用をお控えください。

※ご協力のお願い
・手洗い、うがい、マスク着用等のご協力をお願いいたします。
・他のご利用者様とのソーシャルディスタンシング確保にご協力ください。
・事務所設備等には、お手を触れないでください。
・スタッフのマスク着用、出勤前の体温測定を実施しています。

詳細は以下の7月の活動のご案内をご覧ください。

ここからねっと　事務局

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【11月の活動のご案内】

【仮暮らしの会】
●ほっとたいむ●　（カウンセラー：池亀）
１１/４、１８、２５（木）１３：００～１５：００

同じように悩んでいる人と話をしてみたい。仲間が欲しい。自分を理解してもらいたい。
お友達作りの第一歩として、お互いを知ることから始めましょう！
〇場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇参加費：一般1,000円（会員500円）
〇定員：４名まで
［注意］・申込者が1名の場合は中止になりますので、必ず前日までにお申し込みください。
・感染症対策に伴い、完全予約制・申し込み順で参加は4名程度といたします。

●ながらたいむ●（カウンセラー木内）
１１/８（月）１４：００～１６：００
手芸やイラスト、塗り絵など好きなものを持ってきていただき、手しごとをしながら
リラックスした雰囲気で雑談を楽しみませんか？もちろん、お話だけでも大歓迎です。
〇場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇参加費：一般1,000円（会員500円）
〇定員：４名まで
［注意］・申込者が1名の場合は中止になりますので、必ず前日までにお申し込みください。
・感染症対策に伴い、完全予約制・申し込み順で参加は4名程度といたします。

【イベント】
●家族会●　（カウンセラー：池亀）
１１/１４（日）１３：００～１５：００
ひきこもりや閉じこもり等でお悩みの方の家族や親御さんが集まって情報交換する場です。
お子さまなどのことで悩んでいらっしゃるご家族の方。ぜひお話をしにお越しください。
〇場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇参加費：一般1,000円（会員500円）
〇定員４名まで［注意］・申込者が1名の場合は中止になりますので、必ず前日までにお申し込みください。
・感染症対策に伴い、完全予約制・申し込み順で参加は4名程度といたします。  

●ふんわりヨーガ●（講師：窪田）
１１/９（火）１５：００～１６：３０ （男性も歓迎） 
～心の傷を癒し自然治癒力を高めるヨーガ～
こころがわからなくなって苦しくなったり、コントロールできなくなった方、
体の内側に答えがあるかもしれません。ばらばらになってしまった心と体は、
呼吸や感覚でもう一度つなぐことができます。
ゆるりふんわり気軽に体験できるやさしいヨガで、心もからだもゆるめていたわってあげましょう。

○参加費：一般1,500円（会員1000円）
※2月2日（火）のふんわりヨーガはコロナ感染対策のため、zoomを使用してのオンラインで実施します。
参加ご希望の方にzoomのIDをお送り致します。 

● ヒプノセラピー● （セラピスト：寺上）
１１/３、１０、１７、２４（水）　１８：３０～２０：３０
誘導催眠によって変性意識に入り、リラックスしながら自分の過去や過去世にアクセスします。
吐き出せなかった感情の解放や過去の焼き直しで「今」を生きることが楽になっていきます☆
各回 1名限定 要予約 120分（心理カウンセリング40～60分程度含む）
〇  場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇  料金：一般13,000円（会員10,000円）

活動の確認は、こちらのイベントカレンダーでもご覧いただけます。

各お申込み、お問い合わせはお問い合わせ窓口のメールフォームからお願いいたします。

【カウンセリング】（電話・Skypeでも対応可能）要予約制
「人間関係がうまくいかないな？」等の悩みや、うつ病をはじめとする各種精神疾患をお持ちの方、
ひきこもり当事者の方々など、あらゆる方々が対象です。
☆カウンセリングの対応曜日、予約の時間等ついてはお気軽にお問い合わせください。

○場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇カウンセリング時間：６０分
〇カウンセリング料金：会員５,０００円（非会員７,０００円）
〇延長料金：３０分毎に会員２,５００円（非会員３,５００円）

※短時間でも話したいという方には、30分から対応いたします。
30分（会員2500円、非会員3500円）

【家族相談】（電話・Skypeでも対応可能）要予約制
ここからねっとでは、当事者様のことでお困りのご家族様向けに、カウンセラーが家族相談を行っています。
（精神的な問題、疾患、悩み、ひきこもり、仕事に就けない、いじめ・不登校、子育ての悩み　等）
☆家族相談の予約の時間等ついてはお気軽にお問い合わせください。

○場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇相談料金：３０分毎：２,５００円

※カウンセリング及び家族相談ご利用の注意点について
 ■キャンセルについて
当日キャンセルの場合：カウンセリング・ご相談料の半額を、ご負担いただきます。
前日１９時までにご連絡いただければキャンセル料は発生しません。  

■電話でのカウンセリング・家族相談をご利用の方
・電話代金：ご利用者様のご負担でお願いいたします。
・お支払い：ご相談終了後、 当法人口座にお振込みをお願いいたします。（振り込み手数料はご負担ください）
・振込先については、お申込み時及びｖご相談終了後にお知らせいたします。  

※ご来訪の際の注意点
・手洗い、うがい、マスク着用等のご協力をお願いいたします。
・事務所入り口付近にアルコール消毒スプレーを配置しておりますのでご使用ください。
・風邪気味（のどの痛み・咳・鼻水・くしゃみ・発熱）の症状がある方は、
　予約の振替、電話及びSkypeでのカウンセリングをお勧めいたします。
・スタッフもマスク着用で対応させていただきます。 

各お申込み、お問い合わせはお問い合わせ窓口のメールフォームからお願いいたします。

ここからねっと事務局

ご利用者様　各位

まだまだ厳しい暑さが続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
９月のカレンダー及び予定表が出来上がりましたので、お知らせいたします。

2021年9月の案内チラシはこちらをクリックしてご覧ください。
尚、最新情報はこちらのイベントカレンダーでも随時更新しています。

【おしらせ】

●ほっとたいむ・ながらたいむ及び家族会について
・事前予約制、参加人数は４名までとさせていただきます。
・参加申し込者が1名の場合は中止になりますので、必ず前日までにお申し込みください。
・飲食物の各自持参にご協力ください。

●ご来訪の際の注意点
ここからねっとでは引き続き、新型コロナ感染予防・拡大防止に十分注意して活動を続けていきますので
ご理解とご協力をお願いいたします。
・事務所入り口付近に検温計・アルコール消毒液を配置しておりますのでご使用ください。
・ご利用者様が触れられる箇所は、定期的にアルコール消毒を行います。
・窓や出入口を定期的に開放して換気強化を行っています。
・発熱などの症状がある方は、ここからねっとルームのご利用をお控えください。

※ご協力のお願い
・手洗い、うがい、マスク着用等のご協力をお願いいたします。
・他のご利用者様とのソーシャルディスタンシング確保にご協力ください。
・事務所設備等には、お手を触れないでください。
・スタッフのマスク着用、出勤前の体温測定を実施しています。

詳細は以下の7月の活動のご案内をご覧ください。

ここからねっと　事務局

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【９月の活動のご案内】

【仮暮らしの会】
●ほっとたいむ●　（カウンセラー：池亀）
９/２、９、１６、３０日（木）１３：００～１５：００  ※９月２３日（木）はお休みになります。

同じように悩んでいる人と話をしてみたい。仲間が欲しい。自分を理解してもらいたい。
お友達作りの第一歩として、お互いを知ることから始めましょう！
〇場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇参加費：一般1,000円（会員500円）
〇定員：４名まで
［注意］・申込者が1名の場合は中止になりますので、必ず前日までにお申し込みください。
・感染症対策に伴い、完全予約制・申し込み順で参加は4名程度といたします。

●ながらたいむ●（カウンセラー木内）
９/１３（月）１４：００～１６：００
手芸やイラスト、塗り絵など好きなものを持ってきていただき、手しごとをしながら
リラックスした雰囲気で雑談を楽しみませんか？もちろん、お話だけでも大歓迎です。
〇場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇参加費：一般1,000円（会員500円）
〇定員：４名まで
［注意］・申込者が1名の場合は中止になりますので、必ず前日までにお申し込みください。
・感染症対策に伴い、完全予約制・申し込み順で参加は4名程度といたします。

【イベント】
●家族会●　（カウンセラー：池亀）
９/１２（日）１３：００～１５：００
ひきこもりや閉じこもり等でお悩みの方の家族や親御さんが集まって情報交換する場です。
お子さまなどのことで悩んでいらっしゃるご家族の方。ぜひお話をしにお越しください。
〇場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇参加費：一般1,000円（会員500円）
〇定員４名まで［注意］・申込者が1名の場合は中止になりますので、必ず前日までにお申し込みください。
・感染症対策に伴い、完全予約制・申し込み順で参加は4名程度といたします。  

●ふんわりヨーガ●（講師：窪田）
９/７（火）１５：００～１６：３０ （男性も歓迎）
～心の傷を癒し自然治癒力を高めるヨーガ～
こころがわからなくなって苦しくなったり、コントロールできなくなった方、
体の内側に答えがあるかもしれません。ばらばらになってしまった心と体は、
呼吸や感覚でもう一度つなぐことができます。
ゆるりふんわり気軽に体験できるやさしいヨガで、心もからだもゆるめていたわってあげましょう。

○参加費：一般1,500円（会員1000円
※2月2日（火）のふんわりヨーガはコロナ感染対策のため、zoomを使用してのオンラインで実施します。
参加ご希望の方にzoomのIDをお送り致します。 

● ヒプノセラピー● （セラピスト：寺上）
９/１、8、１5、２２、２９（水）　１８：３０～２０：３０
誘導催眠によって変性意識に入り、リラックスしながら自分の過去や過去世にアクセスします。
吐き出せなかった感情の解放や過去の焼き直しで「今」を生きることが楽になっていきます☆
各回 1名限定 要予約 120分（心理カウンセリング40～60分程度含む）
〇  場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇  料金：一般13,000円（会員10,000円）

活動の確認は、こちらのイベントカレンダーでもご覧いただけます。

各お申込み、お問い合わせはお問い合わせ窓口のメールフォームからお願いいたします。

【カウンセリング】（電話・Skypeでも対応可能）要予約制
「人間関係がうまくいかないな？」等の悩みや、うつ病をはじめとする各種精神疾患をお持ちの方、
ひきこもり当事者の方々など、あらゆる方々が対象です。
☆カウンセリングの対応曜日、予約の時間等ついてはお気軽にお問い合わせください。

○場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇カウンセリング時間：６０分
〇カウンセリング料金：会員５,０００円（非会員７,０００円）
〇延長料金：３０分毎に会員２,５００円（非会員３,５００円）

※短時間でも話したいという方には、30分から対応いたします。
30分（会員2500円、非会員3500円）

【家族相談】（電話・Skypeでも対応可能）要予約制
ここからねっとでは、当事者様のことでお困りのご家族様向けに、カウンセラーが家族相談を行っています。
（精神的な問題、疾患、悩み、ひきこもり、仕事に就けない、いじめ・不登校、子育ての悩み　等）
☆家族相談の予約の時間等ついてはお気軽にお問い合わせください。

○場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇相談料金：３０分毎：２,５００円

※カウンセリング及び家族相談ご利用の注意点について
 ■キャンセルについて
当日キャンセルの場合：カウンセリング・ご相談料の半額を、ご負担いただきます。
前日１９時までにご連絡いただければキャンセル料は発生しません。  

■電話でのカウンセリング・家族相談をご利用の方
・電話代金：ご利用者様のご負担でお願いいたします。
・お支払い：ご相談終了後、 当法人口座にお振込みをお願いいたします。（振り込み手数料はご負担ください）
・振込先については、お申込み時及びｖご相談終了後にお知らせいたします。  

※ご来訪の際の注意点
・手洗い、うがい、マスク着用等のご協力をお願いいたします。
・事務所入り口付近にアルコール消毒スプレーを配置しておりますのでご使用ください。
・風邪気味（のどの痛み・咳・鼻水・くしゃみ・発熱）の症状がある方は、
　予約の振替、電話及びSkypeでのカウンセリングをお勧めいたします。
・スタッフもマスク着用で対応させていただきます。 

各お申込み、お問い合わせはお問い合わせ窓口のメールフォームからお願いいたします。

ここからねっと事務局

ご利用者様　各位

梅雨の季節になりましたね。蒸し暑い日が続いていますが皆さまいかがお過ごしでしょうか。
新型コロナウイルスの影響による緊急事態宣言は解除されましたが、ここからねっとでは引き続き、
感染予防・拡大防止に十分注意して活動を続けていきますのでご理解とご協力をお願いいたします。

2021年7月の案内チラシはこちらをクリックしてご覧ください。
尚、最新情報はこちらのイベントカレンダーでも随時更新しています。

【おしらせ】
●7月のお休みについて
　7月21日（水）～7月2５日（日）はお休みさせていただきます。
　休みの期間は、メールや電話等の対応ができなくなりますのでご注意ください。

●ほっとたいむ・ながらたいむ及び家族会について
・事前予約制、参加人数は４名までとさせていただきます。
・参加申し込者が1名の場合は中止になりますので、必ず前日までにお申し込みください。
・飲食物の各自持参にご協力ください。

●ご来訪の際の注意点
・事務所入り口付近に検温計・アルコール消毒液を配置しておりますのでご使用ください。
・ご利用者様が触れられる箇所は、定期的にアルコール消毒を行います。
・窓や出入口を定期的に開放して換気強化を行っています。
・発熱などの症状がある方は、ここからねっとルームのご利用をお控えください。

※ご協力のお願い
・手洗い、うがい、マスク着用等のご協力をお願いいたします。
・他のご利用者様とのソーシャルディスタンシング確保にご協力ください。
・事務所設備等には、お手を触れないでください。
・スタッフのマスク着用、出勤前の体温測定を実施しています。

詳細は以下の7月の活動のご案内をご覧ください。

ここからねっと　事務局

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【7月の活動のご案内】

【仮暮らしの会】
●ほっとたいむ●　（カウンセラー：池亀）
７/１、８，１５、２９日（木）１３：００～１５：００ ※7月22日（木）はお休みになります。
同じように悩んでいる人と話をしてみたい。仲間が欲しい。自分を理解してもらいたい。
お友達作りの第一歩として、お互いを知ることから始めましょう！
〇場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇参加費：一般1,000円（会員500円）
〇定員：４名まで
［注意］・申込者が1名の場合は中止になりますので、必ず前日までにお申し込みください。
・感染症対策に伴い、完全予約制・申し込み順で参加は4名程度といたします。

●ながらたいむ●（カウンセラー木内）
７/１２（月）１４：００～１６：００
手芸やイラスト、塗り絵など好きなものを持ってきていただき、手しごとをしながら
リラックスした雰囲気で雑談を楽しみませんか？もちろん、お話だけでも大歓迎です。
〇場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇参加費：一般1,000円（会員500円）
〇定員：４名まで
［注意］・申込者が1名の場合は中止になりますので、必ず前日までにお申し込みください。
・感染症対策に伴い、完全予約制・申し込み順で参加は4名程度といたします。

【イベント】
●家族会●　（カウンセラー：池亀）
７/１１（日）１３：００～１５：００
ひきこもりや閉じこもり等でお悩みの方の家族や親御さんが集まって情報交換する場です。
お子さまなどのことで悩んでいらっしゃるご家族の方。ぜひお話をしにお越しください。
〇場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇参加費：一般1,000円（会員500円）
〇定員４名まで［注意］・申込者が1名の場合は中止になりますので、必ず前日までにお申し込みください。
・感染症対策に伴い、完全予約制・申し込み順で参加は4名程度といたします。  

●ふんわりヨーガ●（講師：窪田）
７/６（火）１５：００～１６：３０ （男性も歓迎）
～心の傷を癒し自然治癒力を高めるヨーガ～
こころがわからなくなって苦しくなったり、コントロールできなくなった方、
体の内側に答えがあるかもしれません。ばらばらになってしまった心と体は、
呼吸や感覚でもう一度つなぐことができます。
ゆるりふんわり気軽に体験できるやさしいヨガで、心もからだもゆるめていたわってあげましょう。

○参加費：一般1,500円（会員1000円
※2月2日（火）のふんわりヨーガはコロナ感染対策のため、zoomを使用してのオンラインで実施します。
参加ご希望の方にzoomのIDをお送り致します。 

● ヒプノセラピー● （セラピスト：寺上）
７/７，１４、２１、２８（水）１８：３０～２０：３０
誘導催眠によって変性意識に入り、リラックスしながら自分の過去や過去世にアクセスします。
吐き出せなかった感情の解放や過去の焼き直しで「今」を生きることが楽になっていきます☆
各回 1名限定 要予約 120分（心理カウンセリング40～60分程度含む）
〇  場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇  料金：一般13,000円（会員10,000円）

活動の確認は、こちらのイベントカレンダーでもご覧いただけます。

各お申込み、お問い合わせはお問い合わせ窓口のメールフォームからお願いいたします。

【カウンセリング】（電話・Skypeでも対応可能）要予約制
「人間関係がうまくいかないな？」等の悩みや、うつ病をはじめとする各種精神疾患をお持ちの方、
ひきこもり当事者の方々など、あらゆる方々が対象です。
☆カウンセリングの対応曜日、予約の時間等ついてはお気軽にお問い合わせください。

○場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇カウンセリング時間：６０分
〇カウンセリング料金：会員５,０００円（非会員７,０００円）
〇延長料金：３０分毎に会員２,５００円（非会員３,５００円）

※短時間でも話したいという方には、30分から対応いたします。
30分（会員2500円、非会員3500円）

【家族相談】（電話・Skypeでも対応可能）要予約制
ここからねっとでは、当事者様のことでお困りのご家族様向けに、カウンセラーが家族相談を行っています。
（精神的な問題、疾患、悩み、ひきこもり、仕事に就けない、いじめ・不登校、子育ての悩み　等）
☆家族相談の予約の時間等ついてはお気軽にお問い合わせください。

○場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇相談料金：３０分毎：２,５００円

※カウンセリング及び家族相談ご利用の注意点について
 ■キャンセルについて
当日キャンセルの場合：カウンセリング・ご相談料の半額を、ご負担いただきます。
前日１９時までにご連絡いただければキャンセル料は発生しません。  

■電話でのカウンセリング・家族相談をご利用の方
・電話代金：ご利用者様のご負担でお願いいたします。
・お支払い：ご相談終了後、 当法人口座にお振込みをお願いいたします。（振り込み手数料はご負担ください）
・振込先については、お申込み時及びｖご相談終了後にお知らせいたします。  

※ご来訪の際の注意点
・手洗い、うがい、マスク着用等のご協力をお願いいたします。
・事務所入り口付近にアルコール消毒スプレーを配置しておりますのでご使用ください。
・風邪気味（のどの痛み・咳・鼻水・くしゃみ・発熱）の症状がある方は、
　予約の振替、電話及びSkypeでのカウンセリングをお勧めいたします。
・スタッフもマスク着用で対応させていただきます。 

各お申込み、お問い合わせはお問い合わせ窓口のメールフォームからお願いいたします。

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ご利用者様　各位

いつもご利用ありがとうございます。暖かく気持ちの良い季節になりましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか。
新型コロナウイルスの影響による3度目の緊急事態宣言が行われる状況ですが、感染拡大がおさまり、
少しでも皆さんの安心が取り戻せますよう願っています。

ここからねっとにおいても引き続き、感染予防・拡大防止に十分注意して活動を続けていきますのでご理解とご協力をお願いいたします。

2021年5月の案内チラシはこちらをクリックしてご覧ください。
尚、最新情報はこちらのイベントカレンダーでも随時更新しています。

【おしらせ】

●ゴールデンウィーク期間のお知らせ
４/２９(木)～５/５(水)はここからねっとはお休みになります。
休みの期間は、メールや電話等の対応ができなくなりますのでご注意ください。

●ほっとたいむ・ながらたいむ及び家族会について
・事前予約制、参加人数は４名までとさせていただきます。
・参加申し込者が1名の場合は中止になりますので、必ず前日までにお申し込みください。
・飲食物の各自持参にご協力ください。

●ご来訪の際の注意点
・事務所入り口付近に検温計・アルコール消毒液を配置しておりますのでご使用ください。
・ご利用者様が触れられる箇所は、定期的にアルコール消毒を行います。
・窓や出入口を定期的に開放して換気強化を行っています。
・発熱などの症状がある方は、ここからねっとルームのご利用をお控えください。

※ご協力のお願い
・手洗い、うがい、マスク着用等のご協力をお願いいたします。
・他のご利用者様とのソーシャルディスタンシング確保にご協力ください。
・事務所設備等には、お手を触れないでください。
・スタッフのマスク着用、出勤前の体温測定を実施しています。

詳細は以下の5月の活動のご案内をご覧ください。

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【5月の活動のご案内】

【仮暮らしの会】
●ほっとたいむ●　（カウンセラー：池亀）
５/６、１３，２０、２７日（木）１３：００～１５：００
同じように悩んでいる人と話をしてみたい。仲間が欲しい。自分を理解してもらいたい。
お友達作りの第一歩として、お互いを知ることから始めましょう！
〇場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇参加費：一般1,000円（会員500円）
〇定員：４名まで
［注意］・申込者が1名の場合は中止になりますので、必ず前日までにお申し込みください。
・感染症対策に伴い、完全予約制・申し込み順で参加は4名程度といたします。

●ながらたいむ●（カウンセラー木内）
５/１０（月）１４：００～１６：００
手芸やイラスト、塗り絵など好きなものを持ってきていただき、手しごとをしながら
リラックスした雰囲気で雑談を楽しみませんか？もちろん、お話だけでも大歓迎です。
〇場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇参加費：一般1,000円（会員500円）
〇定員：４名まで
［注意］・申込者が1名の場合は中止になりますので、必ず前日までにお申し込みください。
・感染症対策に伴い、完全予約制・申し込み順で参加は4名程度といたします。

【イベント】
●家族会●　（カウンセラー：池亀）
５/９（日）１３：００～１５：００
ひきこもりや閉じこもり等でお悩みの方の家族や親御さんが集まって情報交換する場です。
お子さまなどのことで悩んでいらっしゃるご家族の方。ぜひお話をしにお越しください。
〇場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇参加費：一般1,000円（会員500円）
〇定員４名まで［注意］・申込者が1名の場合は中止になりますので、必ず前日までにお申し込みください。
・感染症対策に伴い、完全予約制・申し込み順で参加は4名程度といたします。  

●ふんわりヨーガ●（講師：窪田）
５/１８（火）　１５：００～１６：３０  （男性も歓迎）
～心の傷を癒し自然治癒力を高めるヨーガ～
こころがわからなくなって苦しくなったり、コントロールできなくなった方、
体の内側に答えがあるかもしれません。ばらばらになってしまった心と体は、
呼吸や感覚でもう一度つなぐことができます。
ゆるりふんわり気軽に体験できるやさしいヨガで、心もからだもゆるめていたわってあげましょう。

○参加費：一般1,500円（会員1000円
※2月2日（火）のふんわりヨーガはコロナ感染対策のため、zoomを使用してのオンラインで実施します。
参加ご希望の方にzoomのIDをお送り致します。 

● ヒプノセラピー● （セラピスト：寺上）
５/１２，１９、２６（水）　１８：３０～２０：３０
誘導催眠によって変性意識に入り、リラックスしながら自分の過去や過去世にアクセスします。
吐き出せなかった感情の解放や過去の焼き直しで「今」を生きることが楽になっていきます☆
各回 1名限定 要予約 120分（心理カウンセリング40～60分程度含む）
〇  場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇  料金：一般13,000円（会員10,000円）

活動の確認は、こちらのイベントカレンダーでもご覧いただけます。

各お申込み、お問い合わせはお問い合わせ窓口のメールフォームからお願いいたします。

【カウンセリング】（電話・Skypeでも対応可能）要予約制
「人間関係がうまくいかないな？」等の悩みや、うつ病をはじめとする各種精神疾患をお持ちの方、
ひきこもり当事者の方々など、あらゆる方々が対象です。
☆カウンセリングの対応曜日、予約の時間等ついてはお気軽にお問い合わせください。

○場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇カウンセリング時間：６０分
〇カウンセリング料金：会員５,０００円（非会員７,０００円）
〇延長料金：３０分毎に会員２,５００円（非会員３,５００円）

※短時間でも話したいという方には、30分から対応いたします。
30分（会員2500円、非会員3500円）

【家族相談】（電話・Skypeでも対応可能）要予約制
ここからねっとでは、当事者様のことでお困りのご家族様向けに、カウンセラーが家族相談を行っています。
（精神的な問題、疾患、悩み、ひきこもり、仕事に就けない、いじめ・不登校、子育ての悩み　等）
☆家族相談の予約の時間等ついてはお気軽にお問い合わせください。

○場所：ここからねっとルーム（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇相談料金：３０分毎：２,５００円

※カウンセリング及び家族相談ご利用の注意点について
 ■キャンセルについて
当日キャンセルの場合：カウンセリング・ご相談料の半額を、ご負担いただきます。
前日１９時までにご連絡いただければキャンセル料は発生しません。  

■電話でのカウンセリング・家族相談をご利用の方
・電話代金：ご利用者様のご負担でお願いいたします。
・お支払い：ご相談終了後、 当法人口座にお振込みをお願いいたします。（振り込み手数料はご負担ください）
・振込先については、お申込み時及びｖご相談終了後にお知らせいたします。  

※ご来訪の際の注意点
・手洗い、うがい、マスク着用等のご協力をお願いいたします。
・事務所入り口付近にアルコール消毒スプレーを配置しておりますのでご使用ください。
・風邪気味（のどの痛み・咳・鼻水・くしゃみ・発熱）の症状がある方は、
　予約の振替、電話及びSkypeでのカウンセリングをお勧めいたします。
・スタッフもマスク着用で対応させていただきます。 

各お申込み、お問い合わせはお問い合わせ窓口のメールフォームからお願いいたします。

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