いつもご利用ありがとうございます。
そろそろお盆休みに突入しますね。皆様いかがお過ごしでしょうか？
猛暑が続いておりますが、少しでも涼しく過ごされるよう、お身体ご自愛くださいね。
９月の活動案内チラシはこちらをクリックしてご覧ください。
尚、最新情報はこちらのイベントカレンダーでも随時更新しています。
【おしらせ】
●リフレッシュタイム カラオケ大会！みんなで一緒に盛り上がろう！お申込み受付中！
８/２３（日）１３：００～１７：００ （集合時間１２：５０）
好きな歌を歌って盛り上がろう！大好評の企画です。
歌うのが好きな方、興味はあるけどなかなか行く機会がない方もぜひご参加下さい！
●こころの栄養講座（カウンセラー：池亀）
９/８（火）１３：００～１５：００
講座内容は「ぶれない軸の作り方」を行います。
※７月の講座が中止になった為、講座内容は７月と一緒です。
●家族会
９/１３（日）１３：００～１５：００
精神疾患・ひきこもり・不登校・閉じこもり等のご家族を持つ親御さんやご家族の方が集まって情報交換する場です。当事者とどのように向き合ったらいいのか？等、お困りのご家族の方。ぜひお話をしにお越しください。
●みんなのサロン（カウンセラー：木内）
９/２６（土）１４：００～１６：００
＜みんなのサロンとは＞ みんなで一緒にやりたいことを考えて活動する利用者の為の場です
今回は利用者さん企画です。（利用者さん自作のチラシはこちらからご覧いただけます）
テーマは、「自分軸を探してみる会」です。
※詳細は、HP・活動案内（チラシ）をご覧ください
ここからねっと 事務局
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【９月の活動のご案内】
【仮暮らしの会】
●ほっとたいむ●
| （カウンセラー：池亀） |
９/３、１０、１７、２４（木）
１３：００～１５：００
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同じように悩んでいる人と話をしてみたい。
仲間が欲しい。自分を理解してもらいたい。
お友達作りの第一歩として、
お互いを知ることから始めましょう！
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〇場所：ここからねっとルーム
（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇参加費：一般1,000円（会員500円）
〇定員：６名程度（2名以上で実施）
※前日までにお申し込みください。
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●ながらたいむ●
| （カウンセラー木内） |
９/１４（月）１４：００～１６：００
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手芸やイラスト、塗り絵など好きなものを
持ってきていただき、
手しごとをしながらリラックスした雰囲気で
雑談を楽しみませんか？
もちろん、お話だけでも大歓迎です。
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〇場所：ここからねっとルーム
（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇参加費：一般1,000円（会員500円）
〇定員：６名程度（2名以上で実施）
※前日までにお申し込みください。
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●みんなのサロン●
| （カウンセラー木内） |
９/２６（土）１４：００～１６：００ |
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みんなのサロンとは
みんなで一緒にやりたいことを考えて
活動する利用者さんの為の場です。
自分のできること、やりたいこと一緒に探してみませんか？
 
※これまでのみんなのサロンの活動内容は
こちらからご覧いただけます。
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今回は利用者さん企画です。テーマは、「自分軸を探してみる会」です。
（利用者さん自作のチラシはこちらからご覧いただけます）
前半は、休職からの復帰後、自分自身を振り返る中で
「自分軸」の大切さに気づいた体験を通して得たことをお話ししてくれます。
後半は、そのお話をきっかけに
「自分が大切にしたいこと」や「自分はどうしたいのか」を、
参加者の皆さんと一緒に考えます。
書いたり、話したりしながら、
今の自分なりの軸を探してみる会です。
〇場所：ここからねっとルーム
（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇参加費：一般1,000円（会員500円）
〇定員：6名程度（２名以上で実施）
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●リフレッシュたいむ●
| リフレッシュたいむ |
８/２３（日）１３：００～１７：００
（集合時間１２：５０）
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仲間と一緒に気分転換をしに、出掛けましょう！
四季折々の自然を味わいながらいろいろな体験が出来ます。
お友達と遊びに行く感覚でリフレッシュしましょう！
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カラオケ大会！みんなで一緒に盛り上がろう！
好きな歌を歌って盛り上がろう！大好評の企画です！
☆途中参加、ご家族様（同伴）での参加も大歓迎です☆
歌うのが好きな方、
興味はあるけどなかなか行く機会がない方大歓迎
○場所：カラオケJOYSOUND町田北口店
（町田市森野１-39-1グランドゥールビル4F）
○集合場所：同上（4階 店舗入り口前）
○参加費：会員2,300円（一般2,800円）
＜フリードリンク付・室料込＞
※カラオケ店の事情により夏休み加算料が発生する場合、
別途に追加料金が必要になります。
〇募集定員：１５名まで
〇申し込み締め切り：８月１８日（火） |
●こころの栄養講座●
| （カウンセラー：池亀） |
９/８（火）１３：００～１５：００ |
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「元気が出なくてつらい」「孤独感が苦しい」
「コミュニケーションのしかたがわからない」・・・
人生で感じるつらさを一緒に考え、
いきいきと生きてゆけるコツをお伝えします。
こころに栄養を補充ませんか？
毎回色々なテーマで、こころについて学びます。
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●こころの栄養講座（カウンセラー：池亀）
９/８（火）１３：００～１５：００
＜ぶれない軸の作り方＞
※７月の講座が中止になった為、講座内容は７月と一緒です。
〇場所：ここからねっとルーム
○参加費：一般1,500円（会員1,000円）
〇定員：６名程度（２名以下の場合は中止）
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【イベント】
●家族会●
| （カウンセラー：池亀） |
９/１３（日）１３：００～１５：００ |
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ひきこもりや閉じこもり、精神疾患等でお悩みの方の家族や親御さんが集まって情報交換する場です。
お子さまや当事者のことで悩んでいらっしゃる
ご家族の方。ぜひお話をしにお越しください。
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〇場所：ここからねっとルーム
（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇参加費：一般1,000円（会員500円）
〇定員：６名程度（2名以上で実施）
※前日までにお申し込みください。 |
●みんなでアートセラピー●
| （カウンセラー池亀） |
９月はお休みです |
アートセラピー（芸術療法）は
カウンセリングの現場でも用いられる心理療法の一つです。
アートを使って自分自身の心の中を表現し、
潜在意識からのメッセージをうけとれます。
「絵が苦手だな？」「絵なんて描いたことない」
なんて方でも、心配はいりません。
誰でも手軽に簡単に楽しめるのがアートセラピーです。 |
〇場所：ここからねっとルーム
○参加費：一般1,500円（会員1,000円）
〇定員：６名程度（2名以上で実施）
※前日までにお申し込みください。 |
●実践傾聴講座●
| （講師：木内香代子） |
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＜カウンセリングの手法から学ぶ＞
第3期 実践傾聴講座（少人数制）
ダウンロードはこちら |
お申し込みは終了しました。
次回の開催は決定次第お知らせいたします。
●実践傾聴講座●（講師：木内香代子）
カウンセリングの手法から学ぶ（少人数制）
〇場所：ここからねっとルーム
（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇開校日：4/4、4/18、5/9、5/23、6/13、6/27
（土曜日）全6回
〇時間：14時00分～16時30分
〇費用：29,800円
〇定員：4名（3名以上で実施） |
●ふんわりヨーガ●
| （講師：窪田） |
休止中 |
～心の傷を癒し自然治癒力を高めるヨーガ～
こころがわからなくなって苦しくなったり、コントロールできなくなった方、体の内側に答えがあるかもしれません。ばらばらになってしまった心と体は、呼吸や感覚でもう一度つなぐことができます。ゆるりふんわり気軽に体験できるやさしいヨガで、心もからだもゆるめていたわってあげましょう。 |
一旦休止とさせていただきます。
再開時にお知らせ致します |
【カウンセリング・相談】
■2025年1月より、カウンセリング及び家族相談の料金を改定いたしました。
※詳細は価格改定のお知らせをご覧ください。
| 【カウンセリング】当法人カウンセラー |
（電話・Teamsでも対応可能）要予約制 |
「人間関係がうまくいかない」等の悩みや、
うつ病をはじめとする各種精神疾患をお持ちの方、
ひきこもり当事者の方々等、あらゆる方々が対象です。
☆カウンセリングの対応曜日、予約の時間等ついては
お気軽にお問い合わせください。 |
〇場所：ここからねっとルーム
（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇カウンセリング時間：６０分
〇カウンセリング料金：
会員６,０００円（非会員８,０００円）
〇延長料金：
３０分毎に会員３,０００円（非会員４,０００円）
※短時間でも話したいという方には、30分から対応します。
30分（会員3000円、非会員4000円） |
【家族相談】
| 【家族相談】当法人カウンセラー |
（電話・Teamsでも対応可能）要予約制 |
当事者様のことでお困りのご家族様向けに、
カウンセラーが家族相談を行っています。
精神的な問題、疾患、悩み、ひきこもり、
仕事に就けない、いじめ不登校、子育ての悩み 等
☆家族相談の予約の時間等ついては
お気軽にお問い合わせください。 |
〇場所：ここからねっとルーム
（町田市森野2丁目10-5 モリノコタン101）
〇相談料金：３０分毎：３,０００円 |
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■キャンセルについて
当日キャンセルの場合：
カウンセリング・ご相談料の半額をご負担いただきます。
前日１９時までにご連絡いただければ
キャンセル料は発生しません。
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■電話でのカウンセリング・家族相談をご利用の方
・電話代金：ご利用者様のご負担でお願いいたします。
・お支払い：ご相談終了後、 当法人口座にお振込みをお願いいたします。（振り込み手数料はご負担ください）
・振込先については、お申込み時及びご相談終了後にお知らせいたします。 |
※ご来訪の際の注意点
・事務所入り口付近にアルコール消毒スプレーを配置しておりますのでご使用ください。
・風邪気味（のどの痛み・咳・鼻水・くしゃみ・発熱）の症状がある方は、
予約の振替、電話及びteamsでのカウンセリングをお勧めいたします。
活動の確認は、こちらのイベントカレンダーでもご覧いただけます。
各お申込み、お問い合わせはお問い合わせ窓口のメールフォームからお願いいたします。
ここからねっと事務局
