相模川水系　水の郷へ行ってみよう♪

5月24日に行われたリフレッシュタイム「水の郷へ行ってみよう」では、
オギノパン、宮ヶ瀬公園、服部牧場へ行ってきました。

当初、雨の天候予定でしたが、参加の皆様の笑顔が振り払ってくれたかのように良いお天気に恵まれ
普段なかなか味わうことの出来ない、自然や動物を満喫していただきました。

【オギノパン到着】

オギノパンでは、工場見学もできて、パンの作られる工程を見たり、名物のあげぱんや丹沢あんぱんなど購入したりしました。

・・・ってお店に入る前からハイポーズ！

 

お店の入り口には、メディアでおなじみの揚げたてのあげぱん、丹沢あんぱん

何買おうかな？えっ！ヒルナンデスで紹介？　はい！買います、即買います 笑！

 

【まずは工場見学】

      

わぁ、いい匂い！パンってこうやって作られているんだね。『こんなレゴもあるんだぁ！ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!欲しい！』

 

緑がいっぱいの宮ヶ瀬公園では、
自己紹介、昼食、歩く瞑想、全力グリコ笑！をして仲間と笑い合い気分をリフレッシュしていただけたと思います。

   

  

空ってこんなに青いんだぁ！公園には緑が沢山あるねぇ！自然っていいなぁ。あれ、公園のアナウンス、うるさいかな 笑！あっ、みんなが笑ってる、語り合ってる！仲間っていいな。

 

【瞑想タイム】
マインドフルネスで、自然と身体を融合！大地を感じ、風を感じ、五感をフルに働かせながら
『今ここ』に集中しました。おっとっと、集中しすぎて、1人横道にそれてしまいました。気持ちがいい！普段気付かなかったものが愛おしく感じました。

　　　 

 

【 服部牧場にて、動物と触れ合い体験】

 

 

 

 

 

気分爽快で動物を愛おしいという気持ちを仲間と共有していただきました。

   

うーん、とにかく臭い！あれ、子羊が小屋から出てる、牛って大きい！豚のお尻たまらなく可愛い 笑！臭いのも気持ちいい 笑！！

 

【おやつ休憩】

暑かったのでアイスを食べました。とれたての濃厚な牛乳で作ったアイスは、やっぱり美味しい☆