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２０１６年、４月１０日。
今年３回目のリフレッシュたいむは、みんなでわいわいお好み焼きクッキングを開催しました。
場所は町田市民フォーラム調理室。エプロンを着たみんなはなんだかいつもと一味違います。
みなさんが手伝ってくれたので、あっという間に準備完了。
３つのグループに分かれて、調理スタートです！
みんな、お好み焼きの作り方をよく読んでから調理を開始するグループ。
とりあえず、まぜてみるグループ。
具材を丁寧に揃えて準備万端にしてから始めるグループ。
すでに、チームカラーが出来上がっています。

こちらは丁寧な包丁さばき、見事です。

ひさしぶりに包丁を持った方も。

みんなで協力してつくったおかげで、あっという間に美味しいお好み焼きが出来上がりました。

こちらは、盛り付けが綺麗な洋風お好み焼きグループ。

広島風お好み焼きグループも。

目玉焼きがアクセントになっていて美味しそうです。
（焦げ目を目玉焼きでカバーしているのは内緒です）

紅生姜のトッピングがきいてます。

時間をちゃんと計って焼いたのでお店みたいな出来栄え。

洗い物もしながらも同時並行だったので食べるときに一番机がきれいなグループさんでした。見事。

食べ終わったあとは、みんなでお片付けたいむです。

みんなてきぱき動いてくれるのであっという間に終わりました。

普段、1人暮らしなので滅多に料理をしないので、楽しかった。
初めて包丁を握るようなものなので、緊張したけれどいい経験ができた。
料理はやったことがないけど、洗い物で活躍した。
きれいな形にはならなかったけど、みんながフォローしてくれて美味しくできてよかった。

みんなたくさんの感想を寄せてくれました。
なにより、みんなでわいわいおしゃべりしながら、料理したり、ご飯食べるのは楽しかったです。
スタッフも、それぞれのテーブルのわいわいトークに参加させてもらったり、みんなのお好み焼きの食べ比べをさせてもらったり（全部それぞれ美味しかったです！）とても楽しかったです。
ごちそうさまでした。

参加者のみなさん、スタッフともに楽しい一日を過ごすことができました。
みなさんありがとうございました。
またクッキングタイムできるといいですね、今度はなにを作りましょうか？

２月２８日（日）今年初のリフレッシュタイムが開催されました。
今回のリフレッシュタイムでは、横浜カップヌードルミュージアム観覧と中華街での食べ歩きイベントを行いました。

先週まで寒い日が続いていましたが、本日はとても暖かく、横浜をブラブラ散策するには最高のお天気でした。

地下鉄から地上に上がると、コスモワールドが見えてきました。
観覧車やジェットコースターを観るとなんだか、ワクワクとこころが躍ってきます。

それぞれの横浜での思い出を語りながら、カップヌードルミュージアムに到着しました。

館内には、展示やアトラクションもかなり充実していて、中でも、「百福シアター」は、ちょっと感動しました。

初めてカップヌードルを作ったという、安藤百福さんの生涯を、CGアニメーション化した「百福シアター」は
波乱の人生を乗り越えて、世界的な発明を成し遂げた、安藤百福の「クリエイティブシンキング ＝ 創造的思考」
の原点となる“6つのキーワード”を、使って教えてくれました。私たちも「なるほど！」と思えるようなヒントをいただきました。

オリジナルのカップヌードルが作れるという、「マイカップヌードルファクトリー」は今回は混雑していて
断念しましたが、インスタントラーメン ヒストリーキューブ、NOODLES BAZAAR -ワールド麺ロード-などをまわっていると
あっという間に時間が過ぎてしまいました。

さて、お腹も空いてきたことだし、中華街へ移動です。
中華街は、たくさんの人で賑わっていました。

私たちは、ガッツリチームと食べ歩きチームに分かれ、中華街を堪能しました。
女子はやっぱり食べ歩き！こんなに可愛いお饅頭を頂いちゃいました。

横浜の綺麗な町並みを、心地よい風を感じながら歩くのは、とても気持ちが良く、
今回は、結構歩きが多かったですが、程よい疲れで心も体もリフレッシュされました。

8月のリフレッシュタイムの様子です。生憎の天候でしたが、屋内の活動であったため、雨天決行でした。

芸術の道のドライブでは、1つ1つのモニュメントの前で車を止めて、車内から見物しました。
地図とアート作品のプリントとにらめっこしながら、見つけたアート作品の写真に印をつけていました。
芸術の良し悪しよりも見つけた喜びが大きかったようでした。

藤野芸術の家では、アート体験をしました。

白磁のアクセサリーでは、イルカのストラップやウサギのアクセサリーなど思い思いに作品を作りました。色を塗って～、飾りを付けて～ドライヤーで乾かして～アクセサリーのパーツをつけて～はい出来上がり！！

立体オブジェでは、立体のペンギンや亀に色を塗って～、ニスを塗って～、

ドライヤーで乾かして～飾りを付けて～あっという間に出来上がり！

名付けて赤亀松、亀美、うさ代、ペン吉、虹ペン、イル蔵です　（笑）
世界に一つしかないオリジナルのアート作品が仕上がりました。

小川散策隊は、長～い階段をゆっくり下りながら、小川のところに向かい沢蟹を見つけて自然に触れ合いました。

だんだんと雨も上がってきて、空気も爽やかで気持ちよく心身ともにリフレッシュできました。

「今度は、プライベートで来てがっつりアート作品を作りたい」「次は、泊まりに来たいな」などという声もあり、
利用者さん達にも楽しんでいただけました。

✩　仮暮らしの会　✩　アートこみけ　の時間です　✩

本日は、なんとプロのデザイナーでもある寺上カウンセラーが、パステルアートを体験させてくれました。

みんな一生懸命✩

こんな素晴らしい作品が出来上がりました　✩まるで画廊みたい✩

さてさて次回は７月７日の１３時からです✩
みなさんもお気軽に参加してみてください✩いろんなアートセラピーを体験できますよ♫