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２０１６年１２月４日（日曜日）

第10回市民協働フェスティバル「まちカフェ！」 に、ここからねっとが参加いたしました。

このイベントは、参加団体やボランティアによる 「まちカフェ！」実行委員会が

主催となって運営されており、 町田市内で活動するNPO法人や市民活動団体、

地域活動団体（町内会・自治会） などが集まり、活動発表などを通じて

交流を深めるためのイベントです。

 

ここからねっとのブースでは、

（１）普段活動に取り入れている”アートセラビー”を 来場された皆様に体験していただく企画と、

（２）利用者の皆様が描いた絵や手作りの作品の展示企画を行いました。(とてもレベルの高い作品たちです！)

前日から会場準備に参加して下さった皆様、 力を貸していただいて頂いてありがとうございました。

当日は町田市役所の３階にもかかわらず、沢山の方にご来場いただきました。

アートセラピーという言葉を初めて聞いたという方も多かったと思います。

実際、自分の心の中を絵にしたことは初めてだったのではないでしょうか。

 

自分の内側を客観的に観ることは、意識してもなかなか難しいものです。。。

ハートをいっぱい描く女の子、紙いっぱいに円を描く男の子、 家族の笑顔を描く方、

自然を描く方、さまざまな心の景色と、それを表現しようとするときの「形」。。。

みんな違う絵を描くのは、当たり前のこと。

間違った絵なんてひとつもないんです。

 

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アートセラピーの講師は、ここからねっとの利用者さんが お手伝いしてくださいました。

絵が得意な利用者さん、子供さんにもわかるように丁寧に教えてくださいました。

イベント中は、利用者さんの中から有志のボランティアさんが１階や２階でも利用者さんが

チラシを配ってくださったり、いらっしゃった方々に展示作品の説明をしてくださったり、

たくさん力を貸していただきました。 本当にありがとうございます。

利用者さんの力のおかげで、円滑に運営できました。

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おかげさまで、ここからねっとのパンフレットやイベントチラシを 沢山の方にお渡しできました。

少しでも知っていただき、助けを必要としている方に届いたらと思っております。

イベント終了時間前に、用意していたアートセラピー用の画用紙の在庫がなくなる程の盛況でした。

本当にありがとうございました。

ここからねっと事務局より

１２/２５（日） １３：３０～１６：３０
みんなでパーティ！ここからねっとクリスマス会♪♪ が開催されました。

2016年最後のリフレッシュタイム。
この一年ここからねっとの活動を通して知り合いになった利用者さんが一同に勢ぞろい。
ここからねっとスタッフとしても、皆さんの頑張りといつもの感謝を込めて、クリスマスパーティを行いました。

参加者25名と大賑わい。

ケーキとチキン、ジュースやお菓子、それに皆さんからの差し入れもあったりで、ごちそうでいっぱい。

まずは、今年一年おこなった活動の様子を、大きなスクリーンで流しながら、
みんなで今年一年を振り返りました。

毎週行われるほっとたいむ、
アートセラピー、アニメ大好き！、コミュニケーション講座（こみけたいむ）
毎月一回のお出かけイベント（リフレッシュたいむ）

「いろんなところに出かけたねぇ～。」
「ああーこの時ねぇ～・・・」
「この後池亀先生が転んで・・・（笑）」
などなど、次々にいろんなエピソードが飛び交いました。

さてさて、次はみんなでレクリエーション。
影褒め大会をおこないました。

大人になると、普段褒められることもなくなり、
みんなに一斉に誉め言葉をもらうのは「こっぱずかしい」と言いながらも
「なんかうれしい」を味わっていただきました。

そして今回の皆さんへのプレゼントの意味も込めて・・・
参加者全員から一人ひとりに誉め言葉及びありがとうメッセージをカードに書いてもらい
全員に池亀サンタからみんなからいただいたカードをプレゼント！
「皆さん、自宅にもどってニマニマしてくださいね」:By サンタ

そして最後にプレゼント交換time！

みんなでそれぞれ持ち寄った、プレゼントを、クリスマスの曲に合わせて回していきます。
音楽が止まったところで「ハイ！終了」

誰のプレゼントが当たったかな？皆さんの楽しみがまた増えました。

今回のリフレッシュタイム　クリスマス会をもって今年のここからねっとの活動も終了とします。

今年一年、多くのご利用者様をはじめ、スタッフそして関係者様のおかげで、
ここからねっとの2016年度の活動も前進、そして着実に活動を行えるようになりました。

来年2017年は、さらに充実した活動にしていけるように、スタッフ一同頑張っていきますので
どうぞよろしくお願いいたします。

2016年末

ここからねっと　スタッフ一同

 

１１月８日アクティブスポーツイベント（卓球編）

場所：TACTIV @町田
時間：１３：００〜１４：３０
参加者：９名

簡単に挨拶と体操を済ませた後、腕に覚えがある経験者と初心者グループの２つに分かれて練習開始！

初心者グループの最初は、相手が打ちやすいボールを打ち、優しく遠慮がちにピンポンを行っていました。
マイラケットを持参した人もいる経験者グループは、慣れてくると、回転をかけたり、スマッシュに挑戦してみたりと各自のスタイルで楽しみました。

 
一通り慣れた３０分後、６ポイント先取のサーブ権２回交代という緩〜いルールでゲームを始めました。
「白熱して飛び交う白いピンポン玉」
「飛び交う汗」
「絶えないみんなの笑顔＾＾」

あっという間に１時間３０分が経過して怪我や事故なく終わりました。
参加者さんからは、

「久々にスポーツが出来てよかった！」
「１０年以上ブランクがあったけど、思ったより体が動いてよかった！」
「また卓球始めようかな。。。」
「今度は友達と個人的に来ます！」

などの嬉しいご感想を頂きました。

皆さんの笑顔がとても印象的でした！皆さんお疲れ様でした。

 

 

12月のアクティブスポーツイベントは、まちカフェ参加や冬休みを挟むので小休止しますが、
来年もスタッフ一同、利用者の皆様に楽しんで頂けるようなイベントを企画いたします！

是非、お楽しみに！

因みに、今回場所をお借りしたTACTIVさん。料金は１台あたり３０分で５００円。
但し、初心者の方には無料でコーチがついてプレーできるコースもあるそうです。
是非、お問合せください。http://www.tactive.co.jp/facilities/machida.html

ここからねっと事務局

2016年10月11日

アクティブスポーツイベントの第二回（合気道編）が開催されました。

前回に引き続き、遅くなってからの開催にも関わらず、池亀先生を含め６名の方が参加してくださいました。

 

今回はここからねっとの利用者さんで、現在スタッフとしても活躍してくれている、アニメ大好きＡさん（合気道黒帯！）を講師としてお招きしました。

 

合気道の考え方や相手との「気（呼吸）」の合わせ方、上手な技のかけ方などを『ドラゴンボール』や『ジョジョ』などの漫画になぞらえて初心者の方にもわかりやすい内容で教えてくださいました。

 

（Ａさんからのコメント）

タオルを使って、ちょっとしたゲームをしながら「気」を合わせるということを体験してもらったり、前回の空手道の講師：有吉先生に手伝っていただき実際にＡが技を披露したり、実際に参加者の皆さんに体験してもらったり・・・
初めての講師でドキドキでしたが、全員怪我もなく、また「楽しかった」「合気道ってかっこいい！」などの感想やお手紙などをいただいたりして、ほっとするやら感激するやら、とても充実した時間でした。

 
Ａ自身がうつで最近まで長らく外にも出られず苦しんでおり、ここからねっとの活動に参加したり、最近ではスタッフとしてたくさんのことに関わらせていただくようになるまでに回復した経緯があるので、特に、「Ａさんはどうして元気になったんですか？」という質問がとても嬉しく感じました。

Ａが合気道を始めたきっかけは、あまりかっこいいものではないので、紹介するのがちょっと恥ずかしいのですが、前回の有吉先生に習い書かせていただきます（笑）
Ａはドラゴンボールの孫悟空に憧れ、亀仙流の教え「文武両道」を座右の銘として10代を過ごしていました。本当は空手や少林寺を習いたかったのですが、Ａにおしとやかに育ってほしかった両親に許してもらえず、唯一許可された打撃のない武道が合気道だったのです。
最初は隣で練習する少林寺サークルを横目に、コンプレックスを持ちながら稽古していた合気道ですが、稽古に顔を出してくださる先生（師範）の技に魅了され、大学で専攻していた分野との共通点を見つけ、また先生の「合気道を上手くなりたかったら誰よりも弱くなれ」という言葉に感銘を受け合気道が好きになっていきました。

そして、本当に久しぶりに合気道に触れて、体の運びや心構えが大好きなドラゴンボールの「亀仙流の教え」ととてもよく似ていることに気付き、改めて惚れ直しました。

合気道はよく「相手の力を使って相手を投げる武道」として認識されることが多いですが、実は自分と相手の力の流れを組み合わせて新しい流れを作り、それを技とする武道だと考えています。
ここからねっとの活動にたくさん関わらせていただいている今、10年ぶりに合気道に触れて、合気道の考え方が対人的な距離の取り方などのコミュニケーションととてもよく似ていることに気が付きました。
頭で考えながら取り組んでいた昔より、肩の力を抜いて取り組むことが出来ている自分に気付き、感動いたしました。
また、なかなか実践に活かせるまでに体得するには時間がかかる合気道の技にどうやったら親しんでもらえるのだろう？と悩みながらプログラムを考える時間も含め、また当日みんなが真剣に取り組む姿を見て、これこそが相手と「気」を「合」わせる合気道の在り方なのではないかと感じ、嬉しく思いました。

ただ、1時間半ではお伝えできることも、習得できることもとても少ないと感じました。また、こういった機会をもうけていただいて、より多くの方にたくさんのことをお伝えできたらいいなと思っております（笑）

 

次回のアクティブスポーツは、昼間に時間帯を変更して、町田駅前の卓球クラブに体験をしに行くイベントを予定しております。
是非、お楽しみに！